No dejes que el ritmo de vida te haga perder la serenidad. Estos diez ejercicios te ayudarán a conseguirlo.
antidoto
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Es una de las consecuencias directas de la ansiedad, incontrolables pensamientos negativos que pueden llegar a suponer un verdadero problema. ¡Acaba con ellos!
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Décalogo de hábitos saludables para tener un corazón fuerte y sano.
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Hoy dedicamos un apartado especial a la graviola o guanábana dadas sus magníficas propiedades.
Sabemos que estás hasta el moño. Que llevas un mes sin salir, que no has podido probarte el vestido, que las invitaciones están sin enviar y que tu madre y tu suegro aprovechan el parón para intentar aumentar el número de invitados. ¡Relax! Tu boda está más cerca de lo que crees...
En el DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER compartimos estos consejos para ayudar a los pacientes, que sufren un importante impacto emocional. #cáncer #DíaMundialContraElCáncer
No lo dudes... ¡pon un gato en tu vida! Esto es todo lo que un felino te va a aportar. Increíbel.
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