Algo dulce no requiere necesariamente que tenga muchas calorías o azúcar. Mira este postre de bolitas de avena con chips de chocolate. La idea es de DESAYUNOS Y MERIENDAS.
aperitivos para el gimnasio
65 ideas encontradas.
Vuelve a una buena rutina alimenticia tras las fiestas. Te ayuda a ello la autora del blog SABRINA'S SEA OF COLORS.
¿Te has pasado estas fiestas y ahora notas los excesos? ¿Te está costando eliminar esos kilos de más? Traemos la solución! Estos sencillos trucos y esta dinámica rutina te ayudarán a volver a estar en plena forma.
¡Atención, deportistas! Para completar vuestra rutina correctamente, aquí os apuntamos que debéis comer al finalizar el ejercicio.
Te gustará mucho el relleno para champiñones que nos proponen desde el blog MIGAS EN LA MESA.
Para aquellos que son menos golosos y que les gustan los sabores más afrutados y aromáticos, os dejo esta versión de bolitas de avena o energy bites: de limón con semillas de amapola.Ingredientes: 1 taza de copos de avena. 1/2 taza de mantequilla de cacahuete casera. 2 cditas. de miel. El zumo de medio limón. La ralladura de medio limón. 1 cda. de semillas de amapola. Elaboración: Juntamos todo ...
¿Has notado que has aumentado de peso de forma inexplicable? ¿Tu abdomen está hinchado a pesar de haberte machacado en el gimnasio? ¡Te contamos por qué y cómo solucionarlo aquí!
¿Tienes hijos estudiando fuera y te preocupa saber si se estarán cuidando? Difícil saberlo, pero te apuntamos qué es lo que dicen los expertos según una investigación reciente.
Te damos las recetas que pueden formar tu dieta para reducir abdomen. ¡Ricas y sanas!
Llega el día y ¡tenemos que caber en el vestido! Relax, estos consejos te ayudarán a ello
Descubre por qué se nos abre el apetito tras el entrenamiento y cómo podemos evitarlo.
¿Faltan ideas para el regalo del día del padre? No te preocupes, ¡aquí las tienes todas! Increíble recopilatorio de ideas DIY para regalar al papi de la casa
Que nada ni nadie te impida alcanzar tu objetivo de peso, ni siquiera tú mism@.
¿Te cuesta muchísimo bajar de peso? ¡Descubre los mitos y verdades sobre el metabolismo aquí!
Últimamente estoy intentando hacer nuevos aperitivos healthies para no estar repitiendo siempre lo mismo y como las bolitas de avena o energy bites me encantan, son súper prácticas y te dan mogollón de energía, he decidido buscar nuevos sabores. Ésta vez, un clásico que todos vosotros seguro que conocéis: Red Velvet.Ingredientes: 1 taza de copos de avena. 1/2 taza de mantequilla de cacahuete. 2 c ...