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Gracias a este post aprenderéis a elaborar unas riquísimas barritas energéticas de chocolate y cereales.

Salud aporte extra de energía Aumentan la masa muscular bajar de peso beneficios de las semillas de chía Calman el dolor de las articulaciones fuente saludable de Omega 3 Propiedades milagrosas de la chia ...

Repite conmigo: semillas de chía. Ahora ve al súper y compra uno de los ingredientes que NO pueden faltar en tu alimentación, sobre todo si sigues un plan dietético saludable.

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Estos batidos te aportarán ese puntito extra de energía que necesitas cada mañana para comerte el mundo.

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Este es un desayuno cargado de nutrientes perfecto para esos días en los que necesitas un aporte extra de energía y sabor.

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Cada día más personas, sobre todo quienes hacen deporte, toman batidos de proteínas. En este post veremos qué aportan

Consejos sobre salud Salud

Hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar los dolores menstruales y sentirte mejor durante estos días.

Energias renovables

¿Qué sistemas existen actualmente para aclimatar espacios sin hacer peligrar el medioambiente?

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Así es, te mostramos todos los beneficios de la popular horchata de chufa en este post.

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¡Empieza el día al máximo de energía gracias a estas bebidas!

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Nos permite preservar el medioambiente y ahorrar dinero.

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¿Te gustan las hamburguesas tanto que las comerías todos los días? Pues con estas recetas no tendrás por qué renunciar a tu comida preferida. ¡A disfrutar!

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El chocolate no sólo está rico, sino que es fundamental en una dieta sana y equilibrada.

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Receta estupenda para darle a tu peque cuando se inicia con el huevo.

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Nuestra amiga del blog NARADIET nos apunta cuatro deliciosos y saludables alimentos que nos ayudarán a iniciar nuestra jornada cargados de energía.

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Entre la población canina y felina existen cada vez más casos de obesidad y sobrepeso, que deben evitarse o corregirse. Hoy toca hablar de los piensos light.

Ensaladas Recetas

Nos quedamos sin adjetivos para describir esta ensalada tan particular. ¡No dejes pasar la oportunidad de probarla!

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MANGOYCEREZAS te enseña a preparar el dulce perfecto para desayunar, merendar o picar entre horas. ¡Simplemente increíble!

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Descubre los mejores jugos naturales para mejorar la salud de los riñones y el hígado. ¡Notarás la diferencia!

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A partir de una edad, hay que cuidar aún más la alimentación (si cabe). Nuestra recomendación es que incluyas estas legumbres en tu dieta. ¡Apunta!

ENSALADA

Dale una oportunidad a las legumbres en ensalada. Empieza probando esta sensacional ensalada del blog SWEETS TO MY SWEET HOME.

ponte en forma

Sí, ¡ya están aquí las Fiestas! Desde CLAU MENTE Y CUERPO compartimos varios consejos para evitar engordar (¡claro que se puede!) y un menú rico y sano.