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Descubre la importancia y los beneficios de consumo de la vitamina D.
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Los cereales son básicos en nuestra dieta. Descubre por qué el centeno puede ser muy beneficioso para ti.
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Descubre cuáles son los beneficios de la vitamina C y cómo podemos consumirla fácilmente
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La Rosa canina, una planta con multitud de propiedades medicinales
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Si últimamente estás más cansad@ de lo habitual y necesitas un extra de energía, sigue leyendo...
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Tanto el ácido fólico como la vitamina B12 cuentan con un poderoso efecto sobre la estructura cerebral, no solo para proteger el cerebro, sino también para impedir el Alzheimer.
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¿Cómo podemos aportar vitaminas a nuestro gato de manera casera? Aquí lo tienes
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La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina soluble en agua esencial para nuestra salud. Pero para qué sirve la vitamina C. Dado que no puede almacenarse en el cuerpo, debe suministrarse regularmente a través de la dieta. Conocida por su acción anti-fatiga, la vitamina C tiene muchas otras virtudes. Hagamos un balance de sus beneficios, especialmente para los ancianos, pa ...
La leche de la madre aporta proteínas, carbohidratos, grasas necesarias para el desarrollo de los músculos, vitaminas, minerales e inmunoglobulinas. Por otra parte, disminuye el riesgo de muertes prematuras si se aporta las primeras horas de nacido y la aparición de enfermedades infecciosas y gastrointestinales.
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La Acelga es otro de esos alimentos que podemos incluir en la dieta del perro, siempre en un porcentaje adecuado, ya que es rica en vitamina A y aporta muchos beneficios a nuestro mejor amigo. Infórmate aquí ;)
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La piel es vuestro órgano más grande y requiere de nutrientes para mantener su elasticidad, suavidad y color. Los alimentos biológicos, al no estar modificados con aditivos, mantienen sus vitaminas y minerales intactos. Estos son los más idóneos para mantener una piel bonita y sana. Algunos de los micronutrientes que se encuentran involucrados en garantizar la integridad de la piel son las vita ...
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La vitamina C ha adquirido una gran fama por sus propiedades beneficiosas para las defensas y el sistema inmunitario. ¿Conoces sus beneficios?
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La caballa es uno de los pescados azules que más beneficios aportan a nuestro corazón y al sistema nervioso, porque son muy ricas en ácidos grasos, en Omega 3 y vitamina sB3 que ayudan a reducir el colesterol. Esta receta, con pimientos, te va a encantar
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Descubre cuáles son los aportes de la vitamina D y cómo ayudan a tu rutina de cardio.