Aceptación
Flexibilidad
Relaciones
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Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
aprende a controlar las emociones
1.529 ideas encontradas.
Educación emocional
Familia
Emociones
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''La Inteligencia emocional es la habilidad para identificar y reconocer las emociones, en nosotros mismos y en los demás, y poder manejarlas de forma adecuada...''
Externas
aprender a controlar las emociones
aprender a gestionar
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Os comparto un excelente tema “Cómo superar un fracaso“, una colaboración de Edith Gómez, editora en Gananci, que ya es habitual de este blog, y nos comparte hoy cómo ser más productivo y feliz (a la vez). Edith es una apasionada del marketing digital, especializada en comunicación online, y nos trae tema muy constructivo. A Edith La podéis seguir en el Twitter @edigomben. Actualmente ...
bueno para adelgazar
bueno para el peso estable
cuerpo y autoestima
Tu carácter o tu forma de afrontar los problemas también es determinante a la hora de hacer que tu dieta triunfe.
varios
imagen corporal
inseguridad
¿Por qué cuando me siento bien y atractiva tengo la sensación de que todos me ven así y mi entorno reacciona diferente que cuando me siento más insegura?
Para Padres
Enfrentar la maternidad sola, sea cual sea la causa, no debe detenerte, piensa siempre en tu capacidad para llevar una vida plena junto a tu hijo. El camino no será nada fácil, pero nunca sientas que cuidarlo es un sacrificio, seguro que no te faltará quien te ayude y al poco tiempo verás lo gratificante que se convierte el reto de dar sola una crianza efectiva a tu hijo. Muchas veces caemos en el ...
Una ruptura es algo difícil de superar, tienes derecho a estar mal un tiempo, pero llegará el momento en el que tengas que recuperarte y vivir tu vida. ¡Te damos lo que necesitas para volver a ser tú!
Consejos de Viajes
curiosidades sobre viajes
Puede estar muy relacionado con la línea de la vida, es decir, la dirección y el rumbo que tiene tu presente. ¡Descubre más!
precisión
relaciones
siente
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La práctica continuada de la atención plena nos aporta la calma y el equilibrio que tanto necesitamos en nuestras vidas.
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amigo imaginario niño
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Si ves a tu pequeño hablando solo. Si notas actitudes que podrían decir que tu hijo tiene un amiguito ajeno, imaginario o invisible, ¡lee este reportaje!
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Debemos saber que esta emoción tiene un sentido y una intención, nos alerta de que algo ocurre. ¿Es posible aprender de los celos? Crear Salud nos los cuenta.
espacio discapacidad
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espacio para padres
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Hoy más que nunca después de semanas confinados estamos emocionalmente “tocados”,niños y adultos. Pero los niños son los que deben aprender a identificar y responder adecuadamente a sus emociones .
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La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo.
inteligencia emocional infantil
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emociones en los niños
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En los niños es vital que sepan sobre inteligencia emocional desde que son pequeños. Entiende por qué gracias a este post.
Estilo de Vida
Tener pareja puede darte mucha felicidad, pero ¿sabes qué es lo que te dará más aún? Clic en la foto para saberlo :)
Andanzas
operación pañal
Un testimonio sobre cómo a veces es mejor no meterte prisa, ni a tí como padre o madre, ni a tu hijo en sus pequeños hitos del desarrollo.
Ansiedad
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Nos parece normal sufrir de vez en cuando, pero ¿es realmente normal? ¿Por qué ocurre?