Siempre hay momentos en los que no sabemos cómo enfocar los problemas que nos surgen o las situaciones que se nos presentan. Si queréis aprender a hacerlo, este es vuestro post.
aprender a gestionar las emociones
969 ideas encontradas.
Descubre cuáles son las emociones negativas, sus funciones y 3 maneras para aprender gestionarlas para ser más feliz.
Las emociones no son ni buenas ni malas, son neutras. Algunas nos provocan sensaciones agradables y otras desagradables. Lee este post sobre ellas.
Los peques andan alborotados con la próxima llegada de los Reyes Magos. Mira estos consejos para gestionar sus nervios la noche del día 5 y descubre todo lo que los niños aprenden con esta fiesta especial.
A todos nos gustaría que nuestros hijos nunca sintieran tristeza, pero eso es algo inevitable. Lo mejor que podemos hacer por ellos es enseñarles a gestionar sus emociones.
Las emociones son una parte normal y saludable de la vida. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser negativas y afectar nuestro estado de ánimo, nuestro trabajo y nuestras relaciones.
Por qué es importante identificar y gestionar las emociones. En el blog Avanzar en positivo nos apuntan de qué nos sirve gestionar las emociones y cuál es el primer paso para conseguirlo.
Poco a poco, el estudio sobre la educación emocional va ganándose su merecido espacio. Lee esta entrevista tan interesante.
Hoy nos planteamos si tienen miedo al coronavirus los niños de la mano de Núria Garcia, Psicóloga y Psicoterapeuta.
Si simplificando tu vida no solo consigues ser más feliz, sino también controlar tus emociones, la vida puede ser mucho más sencilla, ¿no crees?
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a manejar sus emociones? Trabaja en casa sus sentimientos con él, nosotros te explicamos el proceso.
Todo el mundo se enfada. Sí. No existe nadie en el mundo que sea inmune a la ira, nadie que no sienta o haya sentido esta emoción en algún momento u otro de su vida. No nos engañemos, todos sin excepción sentimos rabia, enfado o ira en mayor o menor intensidad. Todos, niños, niñas, adolescentes, padres, madres, educadores, abuelos y abuelas también.Y esta emoción, la ira, que tanto nos disgusta cu ...
Porque en la imperfección, típicamente humana, está el encanto y la superación del día a día.
Conocernos a nosotros mismos es una de las bases para fortalecer la autoestima, para gestionar las emociones y para conseguir nuestros objetivos.
Actualmente, parece que eso del “mindfulness” está muy de moda y que algunas escuelas están llevando dicha práctica a sus aulas. Pero, ¿qué es y en qué consiste realmente?
Un cuento que nos invita a reflexionar sobre los efectos de los gritos sobre nuestros hijos.
Los niños y niñas tienen las emociones a flor de piel, y a veces nos supera. Mira los consejos de una psicóloga para lidiar con ello
Os comparto un excelente tema “Cómo superar un fracaso“, una colaboración de Edith Gómez, editora en Gananci, que ya es habitual de este blog, y nos comparte hoy cómo ser más productivo y feliz (a la vez). Edith es una apasionada del marketing digital, especializada en comunicación online, y nos trae tema muy constructivo. A Edith La podéis seguir en el Twitter @edigomben. Actualmente ...
Controla tus impulsos y transmite tan solo aquellas emociones que quieras. ¡Que las emociones no te controlen a ti!
Gracias a las emociones nuestro organismo es capaz de adaptarse a diferentes situaciones, nos ayudan a entender qué sentimos y hacía donde queremos o debemos dirigirnos. El origen de nuestras emociones está en nuestros pensamientos. ¡Aprende a gestionarlas eficazmente!