Con estos consejos y vídeos aprenderás a realizar masajes superrelajantes.
aprender a relajarse
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La mejor terapia para perros nerviosos es la que nos explica en este post la terapeuta canina MARÍA MORALES.
Te vendrá bien saber hacer este masaje, pero mejor te vendrá que te lo den a ti. Aprende la técnica, tanto para poder aplicarla como para enseñarla.
El bienestar y el placer llegarán a vuestras vidas a través de un masaje relajante de manos que podréis realizar fácilmente gracias a estas indicaciones.
¿Quieres aprender a dar masajes relajantes capaces de transportar a cualquiera a un mundo de paz y tranquilidad? ¡No te pierdas este vídeo!
Nos encanta este look con pantalones militares y deportivas para afrontar el día a día con estilo.
10 tipos de masajes y vídeo-tutoriales para aprender a realizarlos. ¡Manos que curan!
Después de todas las actividades que tenemos que realizar y todo lo que tienen que aguantar, a lo largo del día, los glúteos y las caderas requieren de una atención especial.
¿Necesitas aprender a meditar y no encuentras el lugar ideal? Puedes probar con éste vídeo, unos lemures nos enseñan los principios básicos.
Si utilizas el incienso para crear ambiente a la hora de practicar la meditación, te interesará saber cuáles son los aromas más recomendados.
¿Te sientes angustiado o inquieto habitualmente? ¿Sufres muchos ataques de ansiedad? Hoy te mostramos 5 efectivos ejercicios para controlar la ansiedad.
La importancia de aprender a relajarse en el embarazoAprender a relajarse en el embarazo no sólo te reportará calma y equilibrio en sentido fisiológico, sino que te permitirá ponerte en contacto con los sentimientos más íntimos de tu ser y a conectar con tu bebé de una forma maravillosa.Cuando estamos embarazadas, tanto la alegría como los temores generan en nosotros un grado de ansiedad muy gra ...
Lecturas inspiradoras para el verano. ¿Qué hay más relajante que un buen libro? Y si se trata de páginas con las que aprendamos a vivir más 'conscientemente' mucho mejor.
Aunque la ducha es la mejor opción para todos, a veces un baño relajante no viene mal y si son con estas sales de baño caseras mucho mejor. ¡Aprende a hacerlas tú mismo!
La complejidad de los mandalas hacen que su creación sea un proceso muy relajante. ¡Aprende!
La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo.
Nuestro amigo Wengio nos apunta en este artículo cómo el yoga ayuda a mujeres de todas las edades y en todo tipo de condiciones. ¡No te lo pierdas!
5/5 - (1 voto) ¿Masajes para combatir el estrés? Si experimentas estrés por los acontecimientos cotidianos, debes buscar formas de combatirlo. Si bien no hay nada que pueda eliminar el estrés y la ansiedad, algunas cosas pueden ayudarte a sentirse mejor. Varias culturas alrededor del mundo practican masajes para relajarse y desestresarse. Si no está familiarizado con múltiples técnicas de masaje, ...