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¡La vida sólo es real si conseguimos vivir despiertos, viviendo el presente! Descubre aquí cómo conseguirlo.

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Gran parte del sufrimiento humano procede de tener una relación negativa con el tiempo. Trabajar el momento presente y la atención plena reportará muchos beneficios sobre nuestra salud. ¡Hoy hablamos de ello!

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Comer mejor, gozar de una buena salud y ser más feliz es posible, y Suzanne Powell nos da las que considera las claves para ello.

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Cuando comienzas a practicar atención plena o mindfulness, una de las mejores cosas que puedes hacer es leer. En el blog PLENACCIÓN nos recomiendan los mejores.

Educación Pedagogía mindfulness

Actualmente, parece que eso del “mindfulness” está muy de moda y que algunas escuelas están llevando dicha  práctica a sus aulas. Pero, ¿qué es y en qué consiste realmente?

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Cada vez más personas se suman a la práctica del mindfulness o atención plena. ¿Sabéis en qué consiste? Mirad...

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No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo

Educación Montessori

¿Conoces el método Montesori? Aquí nos muestran cómo funciona una clase con este sistema

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Eel mindfulness puede servir de apoyo en el tratamiento de la fibromialgia,ya que que ayuda a aceptar y a convivir de la mejor manera posible con esta enfermedad.

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¿Te cuesta concentrarte en los estudios? ¿El estrés de los exámenes te preocupa? El mindfulness puede ayudarte...

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Nuestra querida amiga Montse, de @Equilibrio Feng Shui, nos cuenta cuáles son los extraordinarios beneficios que aporta la meditación guiada.

Aves Otras mascotas loros

Los loros grises, también conocidos como loros africanos de cola roja son aves exóticas y fascinantes que se destacan por su inteligencia excepcional. ¿Pueden ser entrenados?

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Al adoptar a un gato desde pequeño, tenemos la obligación de orientarlo para que se comporte de manera correcta. Esto ayudará a que la convivencia sea placentera para ambos, y de esta forma crecerá como una mascota sana, educada y feliz :)

adiestramiento canino

Nos encanta que a tus peques les gusten los animales y que tengan alguna mascota, pero no ¡no son un juguete! Aquí tienes un post que te ayudará a explicarles la diferencia

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El coronavirus nos tiene a todos encerrados en casa y para muchos la lectura es su pasatiempo favorito...

adiestramiento

Los perros son fantásticos pero ¿te gustaría que te hiciera siempre caso? Estos trucos te ayudarán a conseguirlo

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¿Cuántas veces te has preguntado “qué puedo hacer para mantener toda mi atención en lo que estoy haciendo o viviendo”? Puedes trabajar esa atención plena gracias a la meditación.

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Nos parece fantástico sorprender a tus peques con una nueva mascota, pero ¡ojo!, que sepan que son seres vivos, no un juguete más. Este post lo explica muy bien

Fisioterapia

Terapias alternativas para tratar de manera efectiva el dolor de espalda.

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El Mindfulness practicado por niños puede convertirse en la mejor baza para la educación, en este 2017. ¿Y si lo añadimos a la lista de deseos?

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Estos vídeos te ayudarán a incluir el mindfulness en tu día a día para empezar a disfrutar de sus beneficios.