El Gazpacho es una de las bebidas más refrescantes, perfecta para días de mucho calor e incluso como bebida isotónica para después del ejercicio (mucho mejor que el Aquarius y otros productos similares).A lo largo del verano me habéis preguntado en todas las redes sociales si hay algún gazpacho apto para la dieta Dukan, para qué fase, en qué cantidades se puede tomar. Después de ir contestando a e ...
¡Cheescake de mojito! ¿Qué mejor combinación para cerrar una comida festiva? Nos encanta.
Arroz integral: conserva su salvado, una capa de fibra que protege cada grano. Éste hace que se digiera más lentamente y que sus azúcares no se liberen con rapidez. ¡Aprende a cocinarlo!
Nuestra experta en dietas nos deja un recopilatorio de algunas de las mejores recetas Dukan con Tofu. ¡Sanas y deliciosas!
No os perdáis esta fantástica receta de MARÍA MARTÍNEZ para cuidar la línea sin perder sabor.
No sabía si llamar a esto una "receta" como tal porque realmente no hay que cocinar nada. Tras leer muchos foros y blogs dedicados a la dieta Dukan y similares, parece que el queso de untar San Millán gana por goleada al resto puesto que no contiene grasas, es alto en proteínas y bajo en azúcares, sin embargo, os voy a enseñar una opción mejor y más accesible para los que no lo encontráis en vuest ...
Pastel de Pollo y Cúrcuma,apto todos los días dukan suave ,la escalera nutricional
Nuestra experta en dietas nos deja una selección de seis recetas de pavo ligeras y deliciosas perfectas para la operación biquini. ¡Toma nota!
El calabac?n (zapallito, zucchini) es agua en un 95%, or lo que nuestra experta en dietas nos deja algunas recetas con este ingrediente
Nuestra experta en dietas nos enseña cómo hacer chips de tofú salados o dulces. ¡Deliciosos!
Nuestra experta en dietas nos deja una receta realmente saludable y deliciosa mediante brochetas de solomillo y setas
Ingredientes para None comensalessalvado avena,salvado trigo,flan sin azucar,huevo,claras,leche en polvo,semillas de lino,aroma,edulcorante,yogur Ingredientes: 6 cs salvado de avena 3 cs salvado de trigo 1 sobre preparado de flan hacendado sin azucar 1 huevo entero y 2 claras 1 yogur cremoso 0 % de fresa (ella 2 cs queso batido) 6 cs leche desnatada en polvo 1 cs semill ...
Un flan de chocolate que no engorda. ¿Crees posible comer chocolate durante tu dieta? ¡Esta deliciosa receta de flan nos demuestra que si!
Esta semana revisando recetas en internet, vi en www.facilisimo.com una de unos rollitos de col con verduras y me llamaron al atención. Así que compré un repollo o col de hoja y me dispuse a prepararlos. Fase: crucero PV Tolerados: Salsa de soja INGREDIENTES: Col de hoja o repollo Carne picada ajos tiernos esparragos trigueros zanahorias sal y pimienta ELABORAC ...
Mousse de fresa y chocolate. MariaMartinez nos ofrece una receta sana para comer chocolate sin engordar: hecha sin yogur ni queso batido y muy baja en hidratos. ¡Qué no te lo cuenten!