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Te contamos cómo a través de distintos métodos como velas aromáticas o difusores, entre otros, puedes calmar los nervios que te produce el estrés.

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Gracias a la aromaterapia podemos reducir el estrés, pero necesitamos saber cómo emplearla y por qué aromas apostar. ¡Aquí toda la información!

Terapias para el manejo del estrés

Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.

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Lamentablemente el estrés está a la orden del día en nuestra sociedad. Compartimos varios consejos para hacerle frente.

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Lavanda, bergamota, manzanilla.... y muchos más. Descubre qué aceites esenciales te ayudarán a estar más tranquila y cómo usarlos.

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Nuestras queridas plantas medicinales vienen a socorrernos del estrés y la ansiedad. ¿Que cómo lo hacen? Tan solo necesitarás 3 aceites esenciales y unos minutos para dedicarlos al placer absoluto.

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Aprende a combinar diferentes aceites esenciales para calmar los nervios y la agitación en situaciones estresantes.

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Entre los muchos usos de este aceite de naranja, es que podemos usarlo para controlar el estrés mediante la aromaterapia.

Bienestar

Quiero contarte hoy 21 maneras en las que puedes reducir y gestionar mejor los síntomas de estrés que muchas personas estamos sufriendo, ahora más que antes. Toma nota que seguro que aprendes cosas nuevas que te ayudan.

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¿Te sientes desanimada o estresada? Descubre estos 10 aceites que te levantan el ánimo y te darán energía. ¡Descubre la aromaterapia!

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Desde el blog Naradiet nos proponen un ambientador casero para eliminar los malos olores del lavavajillas de una manera respetuosa, económica y superefectiva. ¡Apunta la fórmula mágica!

Terapias para el manejo del estrés

Cuando el estrés o la ansiedad todavía no se han convertido en trastornos graves, se puede intentar combatirlos a través de soluciones naturales como los 5 aceites esenciales que muestran en este artículo.

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¿Sabías que la lavanda, además de ser decorativa y aromática, puede mejorar tu estado de ánimo? Ayúdate de ella para combatir la tristeza, por ejemplo. Lee para informarte

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Hoy día encontramos muchas personas que llevan vidas muy agitadas y con muchas responsabilidades. Todas estas tensiones y preocupaciones originan ansiedad que muchas veces interfieren en su desempeño diario. Algo que puede ayudar es relajarse. Allí la aromaterapia con lavanda puede proporcionarle esa relajación que tanto necesita. Y es que la aromaterapia se vale de los olores a nivel inconsciente ...

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Beneficios de las plantas. Las plantas no sólo embellecen un lugar si no que pueden beneficiar a las personas que habitan o pasan largo tiempo en él. Descubre cómo.

Perros

¿Habías oído que se está aplicando fitoterapia para nuestras queridas mascotas? Este artículo lo analiza a fondo

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Cponsejos para que nuestro hogar sea más saludable y nos ayude a tener más equilibrio

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La angélica es una planta medicinal con varios beneficios. Veamos en este post cómo usar su aceite esencial para diferentes cosas

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Información sobre cincoerapias alternativas. Hoy en día existen muchos métodos para cuidar de nuestro cuerpo de forma natural y en este post te los presentamos para que tú escojas de acuerdo a tus necesidades. No te lo puedes perder.

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Recuperaciones post-operatorias o cuadros de estrés de nuestros gatitos, hoy también se tratan con medicina alternativa. Mirad...

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¿Conoces todas la propiedades del aceite esencial de geranio? Toma nota de este post, BEAUCHIC nos lo cuenta.