asociacion espanola de dietistas y nutricionistas
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El futuro de la nutrición y prevención de enfermedades: la nutrigenética
Hay mucha polémica respecto a las dietas proteicas, Dukan y demás. Hay quien dice que le han ido fenomenal y otros las odian. Te contamos sobre ellas.
Si el azúcar es tan perjudicial como dicen, ¿por qué existen estudios que corroboran lo contrario? Qué ocurre en la industria alimentaria para que no nos llegue un único y REAL mensaje sobre su consumo. Pincha aquí para descubrir la verdad sobre este tema.
Hablamos con los expertos en nutrición sobre las dietas milagro y cómo hacer la operación biquini
Aquí os dejamos algunos alimentos perfectos para perder volumen y toxinas
Descubre estas 3 recetas para comer sano sin aportar calorías a tu cuerpo.
Analizamos si el azúcar es tan mala como dicen y qué alimentos la contienen en mayor cantidad.
Numerosos estudios nos hablan de las ventajas de comer frutos secos de forma regular.
Presente incluso en aquellas más delgadas, la celulitis es un problema difícil de eliminar. Estas claves pueden ser de ayuda ⬇
Para eliminar esos kilos de más conseguidos con excesos Cuando llegan las fiestas o celebraciones, como navidades, cometemos excesos alimenticios y nos vemos con peso de más. Te damos alimentos sanos para eliminar esos excesos.
¿Sabías que ni comer fruta engorda, ni los alimentos light adelgazan ni los alimentos congelados son menos nutritivos? Descubre los otros 7 mitos relacionados con la alimentación en este interesante artículo de El Blog de los Superalimentos.
GALLETAS DINOSAURUS A EXAMEN. NUTRICIONISTAS VS ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PEDIATRIA
Ineficaces y peligrosas para la salud La poca paciencia por perder peso acarrea el apuntarse a las llamadas 'dietas milagros', pero que tienen consecuencias para nuestro organismo. Te damos más información.