La combinación de salto y flexión es la idónea para fortalecer músculos y aumentar tu resistencia. ¡Te contamos en qué consiste esta técnica!
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Los triatlones ponen a prueba nuestro cuerpo, ni qué decir tiene si hablamos del IRONMAN. Y tú, ¿te verías capaz de participar en una de estas competiciones?
Lograr un cuerpo atlético delgado, es más complejo de lo que parece una gran parte depende de llevar una rutina de muchas repeticiones y poco peso junto con una excelente alimentación baja en carbohidratos de carbono. Para tener un cuerpo atlético delgado solo debes llevar a cabo una rutina de ejercicio como los que te mostrare a continuación: Ejercicios para un cuerpo atlético delgado Bíceps Cur ...
Está claro que cada una tenemos nuestra estructura, pero esto consejos te ayudarán a definir un poco tu cintura. Y ¡cómo cambia el cuerpo si la cintura se estrecha!
Hacer planes con tus hijos. ¿Qué hay mejor que pasar tiempo en familia? ¿Y si ése tiempo se emplea viendo el partido del año? Hablamos de lo que pasará en Lisboa este fin de semana.
Información sobre los hongos de la piel. Conoce un poco mejor, a través de un vídeo, cuáles son los hongos más frecuentes que atacan a nuestra piel. Toma nota.
¿Estás pensando en correr un triatlón? No te pierdas este relato en el que la autora nos relata en primera persona cada sentimiento y emoción que sintió en su primera competición.
Información sobre la erisipela. Descubre, a través de un vídeo, todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad. Resuelve tus dudas.
Todos saben quién es Michael Phelps. Ese nadador que se prepara, se lanza al agua y cuando sale, tiene un montón de medallas de oro colgando del cuello. Es tan fácil para el ¿Verdad? ¡Pues no!
Recopilación de algunas de las plantas más efectivas a la hora de eliminar los hongos de los pies.
El Whippet llama la atención por ser un perro muy estilizado y atlético. Vamos sus características y cuidados
En esta ocasión veremos las 8 razones más comunes por la que no logras un cuerpo atléticoMala alimentaciónEsta es la razón más obvia. “Nunca vas a poder adiestrar una mala dieta”, completamente todo el trabajo duro que efectúas lo vas a tirar a la basura si le das a tu cuerpo “gasolina de mala calidad”.Muchos comestibles afectan de forma negativa a los niveles hormonales y esto pued ...