piel
remedios caseros
estrias
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LAUCOOL nos deja algunos remedios caseros para reducir las estrías de manera natural
aumentar y reducir de peso
6.696 ideas encontradas.
Musculación
ejercicios
Pesas
Pese a que algunas personas asocian el levantamiento de pesas únicamente con la mejora estética, lo cierto es que son muy beneficiosos para los músculos, las articulaciones y el corazón.
deportes
ejercicios
fuerza
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Antes se pensaba que los ejercicios de fuerza eran solo para tener mucho músculo. Hoy en día se sabe que son importantes para más cosas. Lee y verás
medicina estética
Hoy en día casi todo en se puede 'mejorar' con tratamientos. Veamos cual es el mejor para cada parte del cuerpo
elimina celilitis
vida sana
little fit by marypaz
Lo primero que hay que tener en cuenta es que la celulitis no es un problema de salud sino estético. Aquí tienes algunos consejos para acabar con ella o suavizarla
Belleza
El contorno corporal es un tratamiento de belleza que puede eliminar la grasa y remodelar diferentes áreas del cuerpo. Conócelo a fondo con este post
ecología
jardinería
manejo de plantas
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Los muros vegetales o jardines verticales, y los techos vegetales conllevan estos beneficios que te contamos ⬇
bajar de peso
remedios
adelgazar el cuerpo
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Ejercita todo el cuerpo en 40 minutos y consigue el cuerpo que siempre has querido.
Actualidad
El fortalecimiento de los músculos abdominales ayuda a respaldar los esfuerzos de los músculos de la columna. Realiza ejercicios de abdominales y flexiones laterales para fortalecer el núcleo, estos son básicos y se puede hacer en casa.
salud natural
El aceite MCT es un suplemento que se ha hecho popular entre atletas y culturistas. La popularidad de este aceite de coco, rico en MCT, ha contribuido a su uso. Lee para saber más.
Como Adelgazar
ganar músculo
perder grasa
Esa es la duda cuando quieres quitarte un par de kilos.. ¿gano músculo o pierdo grasa? Veamos ⬇
¿quieres aumentar tu masa muscular?
ejercicios para aumentar masa muscular
cómo aumentar masa muscular
Por mucho que entrenes, si no lo haces de la manera adecuada, percibirás cambios mínimos. ¡Aquí encontrarás la clave para cambiar la tendencia a un crecimiento explosivo!
Consejos
crecimiento muscular
Culturismo
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Recupérate después de entrenar en tiempo récord gracias a estos consejos.
fibra
adelgazar
bajar de peso
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¡Baja de peso! Para reducir medidas o cuidar nuestra línea debemos aumentar la ingesta de fibra. ¿Cuándo, cuánto y cómo consumirla? Descubridlo en este completo post. ¡Muy interesante! Y muchos más consejos para cuidarnos en esta página: https://www.facebook.com/pages/Baja-de-peso-YA-Mexico/416194068486845
nutrición
entrenamiento
entrenamientos y ejercicios
Compartimos una rutina de ejercicios que puede ayudarte notablemente a combatir la odiada celulitis. ¡A por ello!
nutrición
adelgazar
alimentación sana
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Información sobre nutrientes. Descubre, gracias al blog Comiendo Salud, qué engorda más: las grasas o los carbohidratos. ¡No es tan simple como parece!
tratamientos
celulitis durante el embarazo
métodos para acabar con la celulitis
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El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.
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operación cuerpo 10
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MANOS LINDAS nos enseña 4 alimentos que nos ayudan a cuidar la dieta de manera sana.
Reconócelo, una cintura fina nos hace mucho más atractivas, tengamos el peso que tengamos. Estos consejos nos ayudarán a conseguirlo.
El año pasado, la huella de carbono de Amazon alcanzó los 71,54 millones de toneladas métricas de CO2, lo que supone un aumento del 18% respecto al año anterior (CO2).