autocuidados
bienestar
desarrollo personal para mujeres
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Los autocuidados son esenciales para llevar una vida más sana y con mayor bienestar personal y social.
autocuidado consciente
142 ideas encontradas.
psicología
psicología infantil
ser padres
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Muy interesante esta lectura para saber cómo potenciar el desarrollo de nuestros peques, lo que hará más fácil una adultez feliz
Dejar de Fumar
Dejar de fumar
tabaco
¿De verdad quieres dejar de fumar? Cuentas con nuestro apoyo y la confianza ciega de que, si realmente te lo propones, lo conseguirás.
alergias
autocuidado consciente
biodescodificación
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"Si supiéramos -aunque sea un poco- cómo funciona nuestro cuerpo, cuidaríamos más lo que comemos".Mi alergia, mi maestra.En diciembre pasado, justo el día 30, fui con la otorrino. Como cada año por esa época, la rinitis alérgica que -según yo-padezco desde hace años, inflamó tanto mis cornetes que no podía respirar bien en las noches y dormir se hacía de lo más difícil, sobre todo, porque ahora e ...
autocuidado consciente
mamá
mantequilla
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"Somos diferentes, más no desiguales"¡Levante la mano quien quisiera que los hombres menstruaran, aunque sea una vez! Obvio, soy la primera. Y no es por mala gente, ni mucho menos. Es nomás para ver si así obtendríamos un poco más de comprensión en esos días en que, debo decirlo, ni nosotras lo hacemos. Y no nos culpo...¿a alguien le enseñaron que menstruar es algo, además de natural; bello y mara ...
Ansiedad
Ansiedad
trastornos de ansiedad
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"¡Soy hipocondriaco y tengo ansiedad! Sí, así comenzamos estas líneas, creando este espacio para poder narrar y hablar sobre ambas piezas del puzzle, la hipocondría y la ansiedad. Vamos a ver cómo viajan juntas".
BEAUTY
alimentación saludable
autocuidado
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No se trata de vivir muchos años, sino de vivirlos bien. Si estás de acuerdo, lee este post.
2018
aletorresblog
autocuidado consciente
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Si hay alguien de retos en este mundo, soy yo... como buena ariana, con el ego por delante, no podía haber algo que me dijeran que no podía hacer, porque nomás por demostrar, ya saben.¿Qué les digo? Así es el ego y, gracias a ello, sobrevivimos a muchas situaciones y podemos también lograr metas. Pero ¿saben? no es el único lugar desde donde podemos tener logros o avances... no. Hay otro mucho más ...
amor
autocuidado consciente
Autoestima
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"Cada hijo viene con su propio instructivo para la vida, pero... ¿en dónde se lo ponen?"Expectativas de mamá Vs. Realidad del mundoSoy mamá de una niña de 2 años y, como toda mamá, me es imposible no tener expectativas sobre ella, su futuro y lo que me gustaría que viviera...y no viviera.También me es difícil reconocer que esas expectativas y miedos están basados en mi propia vida, experiencias y. ...
Desarrollo personal
Educación respetuosa
educación respetuosa
El respeto mutuo es la base de cualquier relación. Todo lo que hagamos en la educación de los niños debe ser respetuoso con los demás pero también con nosotros mismos. No podemos olvidarnos de eso.
alimentación consciente
autocuidado consciente
brownie
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Aprovecha al máximo lo que la vida te da y, si puedes, disfrútaloBrownies Ale Torres BlogEn estos días que terminé de producir el contenido de mi agenda-recetario 2018, hice muchas recetas que te iré compartiendo. Me encanta cuando, de una sola receta, logras hacer hasta tres diferentes, porque odio desperdiciar o tirar comida. Así fue como surgieron estos brownies, cuando hice lechada de nuez par ...
Estilo de Vida
Los cambios de estación siempre son buenos momentos para realizar una limpieza. En este caso nos hablan de limpiar ciertas rutinas. ¡Muy interesante!
Salud
¡Sí!, las redes sociales afectan a la salud mental. Ojo, eso no quiere decir que sean malas, sólo que hay que tenerlo en cuenta. Has clic en la imagen para ver cómo afectan.
activa
toma responsabilidad
dejar de fumar
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¿Dejar de fumar fue uno de tus propósitos de comienzo de año y has llegado al verano sin lograrlo? ¡Apunta estos consejos!
Ale Torres Blog
autocuidado consciente
facilisimo
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Cuando decimos que es sana, queremos decir que no vas a encontrar ningún postre más saludable: cero azúcares refinados, nada de leche condensada, ni galletas. ALETORRESBLOG ha hecho lo imposible
nutre
autonomía
estado de ánimo
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En cualquier momento de la vida, es importante que una persona cuide de sí misma de manera incondicional. En una depresión, este autocuidado es igualmente necesario, y la meditación puede ser una buena vía para ello.
cultiva la energía vital
energía vital
qué es la energía vital
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¿Aún no te suena el término ‘energía vital’? Descubre qué es y cómo puedes cultivarla para sentirte más vivo.
Bienestar
DIY
armonizador
"Hace meses que quería compartir contigo este sencillo DIY para crear tu propio kit de cromoterapia con geometría sagrada".
ale torres blog
autocuidado consciente
depresión
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Hoy quiero dedicar este post a quienes no se sientan contentos con la vida, que están tristes, a veces solos. Con mucho cariño y con todo respeto, porque TODOS tenemos días así.Pero ¿saben qué? Nosotros como simples humanos mortales, podemos ver la vida injusta, fea, cruel... lo cierto es que nuestra alma, esa chispa divina que todos tenemos, la ve diferente. Para ella, todo es perfecto, todo tien ...
amor
autocuidado consciente
corazón
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"Me gusta creer que estamos hechos de pedacitos de alma que vamos tomando de gente que encontramos por la vida"No hay mal que el tiempo y la voluntad no curenAhora que pasó el 14 de febrero, no pude evitar tener un "lapsus mensus", de esos, en los que te pones a recordar cosas, como si no tuvieras qué hacer. Aún así me di el momento...Lo primero que vino fue ese noviazgo de secundaria que, por sup ...