autosabotaje

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¿Cómo dejar de sabotear nuestras dietas? 10 claves de control para adelgazar cuidándonos

Es cierto que deseamos un cuerpo delgado y tonificado, pero siempre deben primar la salud, la alimentación consciente, placentera y saludable, el ejercicio moderado, la gestión de las emociones y pensamientos... ¡Y cuídate!

Cómo superar el Síndrome del Impostor

El Síndrome del Impostor es el miedo escénico que experimentan aquellas personas que, al expresar su competencia en algún asunto, temen ser descubiertas como insuficientemente capaces o expertas en relación al mismo.

Una feria y mi tendencia a autosabotearme

Seguramente se preguntarán, y que tiene que ver una feria con, como dijiste que se llamaba? Pues eso, autosabotaje. Así que los pondré un poco en contexto.Cuantas veces no empezamos un proyecto y lo dejamos a la mitad, o nos trazamos unos objetivos y no los cumplimos? Cuando este tipo de conducta se hace una constante en nuestra vida, podemos decir que nos autosaboteamos. El autosabotaje se convie ...

Emergentes Música Bruises ...

Bruises publican un primer adelanto de Parallel Portraits

Bruises son sinónimo de melodías pop emotivas y sonidos brumosos, que combinan perfectamente el dream pop con elementos propios del emo, el post punk o la new wave.La banda Bruises está liderada por Sebastián Lozano, que ha conseguido consolidarse en la escena junto a tres músicos procedentes de distintas formaciones: Carlos Ramos (The Zephyr Bones), Alejandro Íñiguez (The Saurs) y Genís Toral (Pa ...

LA AUTOACEPTACIÓN

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |La autoaceptación se define como el reconocimiento y aprobación de las propias cualidades y limitaciones, mima que va le mano con la humildad que es la virtud que consiste en conocer las propias limitaciones y debilidades y actuar de acuerdo a tal conocimiento. Con base en ello te daré 7 tips para que la pongas en práctica y con ellos tú, autoestima esté en el lugar ...

Bienestar Emocional Expertos 2016 Mentalidad ...

¿Por que nunca logro lo que me propongo?

Arranca un nuevo año y empezamos con mucho afán a realizar nuestra lista de intenciones o metas.Lo más probable es que comencemos revisando la lista del año que acaba de terminar y midamos cómo fue nuestro progreso.Pero esta tarea muchas veces resulta poco satisfactoria, al darnos cuenta de que no logramos todo lo que nos propusimos y, lo que es peor, que algunas de estas resoluciones han formado. ...

Sanar el miedo con reiki

El miedo: uno de los sentimientos humanos más comunes que existen. Si estás vivo, en algún momento de tu vida has sentido miedo.El miedo es la angustia que te invade cuando estás en presencia de un peligro.Este peligro no tiene por qué ser real y tangible, sino que puede ser perfectamente imaginario. Cuando sientes que tu seguridad personal o la de aquellos que amas está en entredicho; cuando tu s ...

Emprendiendo Networking

LOS 9 PASOS PARA UN NETWORKING DE ÉXITO

Crear una red de contactos para que tu carrera profesional crezca de la manera adecuada, sin perder tiempo, y conseguir los objetivos que uno se ha planteado, es más fácil de lo que crees si sabes cómo , y eso te voy a contar hoy.Hoy hablo de este tema  porque en Experienciar es muy importante la parte de networking y colaboración entre los asistentes y conmigo misma, como organizadora y debido a. ...

Emprendiendo motivación para emprender

INSPÍRATE EMPRENDIENDO CON CAFÉ Y SIÉNTETE CELEBRITY

Emprender ya nos dicen que es difícil, y seguro que lo estás viviendo con propia experiencia; y no porque tengas que hacer un máster de todo y cual pulpo tocar el piano a cuatro manos, sino porque mantener la actitud para llegar donde te has planteado es lo realmente difícil, así que trata de llegar a todo , y sino no pasa nada e inspírate emprendiendo con estas ideas que ahora te voy a dar.Te pre ...

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3 Secretos Infalibles para tener Éxito

Éxito.  Esta es una entrada larga, y justo al final están los tres secretos, aunque por el camino te enseñaré otras cosas igual de importantes para llegar a él, al éxito. El éxito es algo relativo para muchas personas.Sentirse mejor de lo que te sientes en un momento dado es éxito. Por eso hablo desde la experiencia de haber conseguido de la nada mi negocio y haber ayudado a otros a conseguir ...