autosabotaje

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¿Cómo dejar de sabotear nuestras dietas? 10 claves de control para adelgazar cuidándonos

Es cierto que deseamos un cuerpo delgado y tonificado, pero siempre deben primar la salud, la alimentación consciente, placentera y saludable, el ejercicio moderado, la gestión de las emociones y pensamientos... ¡Y cuídate!

Una feria y mi tendencia a autosabotearme

Seguramente se preguntarán, y que tiene que ver una feria con, como dijiste que se llamaba? Pues eso, autosabotaje. Así que los pondré un poco en contexto.Cuantas veces no empezamos un proyecto y lo dejamos a la mitad, o nos trazamos unos objetivos y no los cumplimos? Cuando este tipo de conducta se hace una constante en nuestra vida, podemos decir que nos autosaboteamos. El autosabotaje se convie ...

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Cómo sanar mi relación con éxito y dejar de autosabotearme

Claves del artículo: Disfrutar del éxito... Pareciera que es algo que todos deseamos, pero ¿qué hacer cuando sentir que estás teniendo éxito te incomoda, te hace querer esconderte, te hace creer que no mereces tener ese éxito?¿Te ha pasado alguna vez? ¿Quizás un reconocimiento de tus profesores, tus progresos profesionales, incluso a nivel de pareja? ¿Escondes tus éxitos de los demás? ¿Por qué nos ...

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¿Por qué me siento atascada?

¿Te ha pasado que sientes que tienes que tomar una decisión importante en tu vida pero no puedes hacerlo? ¿Te has sentido así de atorada o atascada? Yo también me sentí así en algún momento de mi vida, y te voy a contar lo que hice para transformar mi incomodidad y desasosiego en auténtico poder femeninoQuizás hayas escuchado antes, o en algún momento alguien te haya dicho: “Si quieres ser feliz,. ...

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¿Por que nunca logro lo que me propongo?

Arranca un nuevo año y empezamos con mucho afán a realizar nuestra lista de intenciones o metas.Lo más probable es que comencemos revisando la lista del año que acaba de terminar y midamos cómo fue nuestro progreso.Pero esta tarea muchas veces resulta poco satisfactoria, al darnos cuenta de que no logramos todo lo que nos propusimos y, lo que es peor, que algunas de estas resoluciones han formado. ...

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15 maneras en las que puedes estar saboteando tus relaciones amorosas inconscientemente

Las relaciones de pareja sin duda son uno de los mayores retos a los que nos enfrentamos en nuestra vida adulta. El problema es que en muchos casos nuestra forma de actuar y de sentir no favorecen esta situación, por eso hoy te mostraremos 15 maneras en que estas saboteando tus relaciones amorosas inconscientemente.15 Maneras en las que estás saboteando tus relaciones amorosas inconscientementeFue ...

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3 Secretos Infalibles para tener Éxito

Éxito.  Esta es una entrada larga, y justo al final están los tres secretos, aunque por el camino te enseñaré otras cosas igual de importantes para llegar a él, al éxito. El éxito es algo relativo para muchas personas.Sentirse mejor de lo que te sientes en un momento dado es éxito. Por eso hablo desde la experiencia de haber conseguido de la nada mi negocio y haber ayudado a otros a conseguir ...

Emprendiendo motivación para emprender

INSPÍRATE EMPRENDIENDO CON CAFÉ Y SIÉNTETE CELEBRITY

Emprender ya nos dicen que es difícil, y seguro que lo estás viviendo con propia experiencia; y no porque tengas que hacer un máster de todo y cual pulpo tocar el piano a cuatro manos, sino porque mantener la actitud para llegar donde te has planteado es lo realmente difícil, así que trata de llegar a todo , y sino no pasa nada e inspírate emprendiendo con estas ideas que ahora te voy a dar.Te pre ...

Emprendiendo Networking

LOS 9 PASOS PARA UN NETWORKING DE ÉXITO

Crear una red de contactos para que tu carrera profesional crezca de la manera adecuada, sin perder tiempo, y conseguir los objetivos que uno se ha planteado, es más fácil de lo que crees si sabes cómo , y eso te voy a contar hoy.Hoy hablo de este tema  porque en Experienciar es muy importante la parte de networking y colaboración entre los asistentes y conmigo misma, como organizadora y debido a. ...

Sanar el miedo con reiki

El miedo: uno de los sentimientos humanos más comunes que existen. Si estás vivo, en algún momento de tu vida has sentido miedo.El miedo es la angustia que te invade cuando estás en presencia de un peligro.Este peligro no tiene por qué ser real y tangible, sino que puede ser perfectamente imaginario. Cuando sientes que tu seguridad personal o la de aquellos que amas está en entredicho; cuando tu s ...