Si todavía no consumes avena habitualmente, deberías, al menos, plateártelo. Te contamos por qué.
avena en la manana
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"Si estás buscando ideas sanas y ricas para innovar un poco en tu desayuno, la avena es una opción genial porque es sana, saciante y superfácil." Nos lo cuenta Deliria Rose.
No dejes de apuntar y probar esta receta del blog VIDA NATURAL Y BELLEZA.
Descubre la propuesta en desayuno que nos deja el blog YELLOWS PILLOWS DECO.
Aunque te parezca imposible, puedes preparar este bizcocho sin necesidad de incluir harina de trigo, sólo reúne cada uno de los ingredientes para descubrir una opción saludable de disfrutar un bizcocho de avena casero.
Panqueques o tortitas decoradas. Dale un toque diferente a las tortitas como hace la autora del blog Reciclando con Erika. Descubre otras sorprendentes ideas en su Facebook https://www.facebook.com/634604109942851.
¿Sabes lo bien que sientan las gachas, o porridges, bien calentitas por la mañana? Son nutritivas, completísimas, deliciosas, admiten mil variaciones... Hoy te mostramos una receta espectacular. ¡No te la pierdas!
Durante el entrenamiento la alimentación es muy importante, infórmate sobre ello en este post.
Apunta esta receta de porridge de avena y desayuna sano y rico todas las mañanas.
Este desayuno saludable es idea de YUSTHERFOOD. Carga de proteínas tu mañana con avena, soja y chía.
El blog La Violeta Dulce y Bonita nos descubre recetas y tips para dar al desayuno la importancia que merece dentro de una dieta saludable PERFECTA.
Haz tu desayuno mucho más saludable preparando las granolas caseras que compartimos. Apunta la receta.
A partir de los 8 meses, los bebés están preparados para manipular trocitos pequeños con sus manitas. A esto se le conoce comúnmente como el agarre de pinza. Mira qué recetas puedes ofrecerles en estos momentos.
COSITAS CON MESH nos enseña cómo seguir una dieta baja en grasas para perder peso.
Si te gusta la granada, después de probar estas recetas, ¡lo hará aún más!
Prepara estas gachas de avena por la noche y disfruta del mejor desayuno de tu vida ;)
Comienza la mañana con buen pie incluyendo en el desayuno estas galletas caseras de avena que nos enseñan a preparar desde el blog THE CAKE QUEEN.
Veamos cuánto duran las quemaduras solares. Obviamente, mejor no sufrirlas
La dieta de la avena es superbeneficiosa a múltiples niveles, aunque hacemos especial hincapié en su poder para eliminar la grasa localizada en la zona del vientre. ¡Descúbrela!
Estas gachas de avena de chocolate no solo están buenísimas, sino que además son el desayuno PERFECTO.