Tu salud física y mental está altamente influenciada por el mundo natural.
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El Ayurveda es el sistema de medicina tradicional de la India. Nos ayuda a entender la relación que se establece entre nosotros y el entorno en el que vivimos.
La leche dorada es una antigua receta de origen asiático elaborada a partir de cúrcuma, que ya se sabe que es uno de los ingredientes más beneficiosos del planeta. En combinación con el resto de ingredientes, favorece la saciedad y disminuye la ansiedad.
El Té Chai o Masala Chai es considerado uno de los alimentos clave en una dieta saludable, antioxidante y también considerado un alimento anticáncer.
Bacopa monnieri es una planta muy conocida en la medicina ayúrveda y se emplea como tónico estimulante cerebral. Más información, de la mano de 'Bestmelab'.
Descubre qué tipo de esencias debes emplear para tratar la fatiga, la ansiedad, el insomnio... a través de masajes sanadores pertenecientes a una de las técnicas hindúes más populares, la Ayurveda.
El té de jazmín no es exactamente un té o infusión de la planta, aunque esta también se puede infusionar, sino que lo que se suele llamar de esta manera es una mezcla de té verde con la flor de jazmín.
Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.
Los ojos son muy sensibles y hay que tener cuidado con ellos. Ante cualquier anomalía, acude a tu médico. Pero hay remedios caseros que son seguros y te pueden venir bien.
Lavanda, sándalo y eucalipto, 3 plantas medicinales empleadas como aceites esenciales desde la Antigüedad. Pero ¿cuál es el motivo de este uso ancestral? ¿Serán tan beneficiosas como cuentan?
Nuestra amiga blogersip nos apunta los tres remedios naturales y caseros que, según ella, mejor funcionan para la artrosis.
No te podrás creer todos los beneficios que te puede aportar este aceite esencial. Te los cuentan desde el blog Temas sobre salud.
Esta ensalada de quinoa, pasas y almendras te ayudará a dejar de comer de manera ansiosa a través del equilibrio que se consigue mediante la dieta ayúrveda.
¿Has oído hablar de la cosmética holística? En este post te presentan una entrevista de lo más interesante al respecto.
No te pierdas este interesante post de HADAS DE CASA. En él nos habla cuáles son los beneficios del Oil Pulling y cómo realizarlo adecuadamente.
"Fuese cual fuese tu forma de viajar en la juventud, la cosa cambia a partir de los cuarenta"...Así empieza este interesante post-reflexión. ¿Opinas lo mismo que nuestra amiga?
En este post nos hablan de las propiedades del Mijo. ¿Conoces este cereal?
Las canas no son malas, pero las que somos coquetas preferimos ocultarlas :) Aquí tienes 3 trataimentos naturales
Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.
Gracias al blog Farmacéutica Inma Vinue descubrirás las propiedades de una de las plantas más beneficiosas, el romero, así como la mejor forma para aprovecharlas.