Puede que seas adicto al azúcar, incluso aunque no lo sepas, así que, por si acaso y por salud, lee esta información.
azucar y adiccion
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¿Te pasas el día pensando en comer algo dulce? Tranquil@, no eres el/la únic@. Por suerte, hoy te ayudaremos a superar cualquier tipo de adicción. No te pierdas el post de MujerConSalud.
-ALARMA social- El azúcar no solamente viene incorporado en los productos dulces, sino que gran cantidad de alimentos ultraprocesados lo contienen.
El azúcar añadido se encuentra en una gran cantidad de alimentos, lo que puede provocar ciertos trastornos en la salud, ¡entérate de todo aquí!
Las consecuencias negativas del consumo de azúcar son tan llamativas que no dudarás ni un segundo en seguir este plan para erradicar su adicción.
Lee y descubre por qué el azúcar se comporta como una droga más.
La adicción al azúcar es REAL y combatir esa dependencia no dejará indiferente a tu cerebro.
¿El azúcar es tóxico? Puede que la sobrecarga de azúcar esté afectando tu cuerpo.
¿Consideras que las voces que afirman que hay que evitar el consumo de azúcar son alarmistas? Lee este artículo de Cocó March y, después, vuelve a responder a esta pregunta.
Por qué comemos sin hambre. Seguro que te has hecho esa pregunta en más de una ocasión, ¿verdad? Sobre todo con ciertos alimentos que son nuestra 'debilidad'. El blog Comiendo Salud nos explica por qué.
Muchas veces pensamos que con echar edulcorante al café estamos evitando el azúcar... ¡Mira qué cantidad de azúcar tienen muchos alimentos que ni te imaginas!
¿Te gusta darte un capricho de vez en cuando o eres una auténtica adicto al azúcar? Descubre lo en este vídeo.
Alcohol, juegos, drogas, videojuegos, TV, compras, redes sociales,... ¡incluso a personas! Existen infinidad de tipos de adicciones. Interesante post que nos aclara más este tema
''El azúcar es la droga del XXI.'' ''El azúcar crea adicción.''' Son 2 titulares que pueden parecer catastrofistas son dos verdades como puños.
COMO EVITAR LA ANSIEDAD POR COMER DULCES-SUPERAR LA ADICCION AL AZUCAR
¡Estos alimentos son adictivos! Evita consumirlos a diario y en grandes cantidades, que es cuando se produce el riesgo de caer en el círculo de comer y sentir el deseo de seguir comiéndolos.
"Estas galletas esponjosas y blanditas de zapallo (calabaza) con chips de chocolate son mi nueva adicción".