No hay duda de que el consumo de bebidas azucaradas se ha disparado en las últimas décadas. Te contamos cómo influye esto en tu salud
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51 ideas encontradas.
¿Son los alimentos light más saludables? ¡No! Incluso algunos engordan más que sus versiones originales.
Toma nota de este sencillo truco para hacer que la pasta y el arroz engorden menos.
Si estás empezando a cuidar la alimentación y no tienes muy claro si el pan es saludable o no, pincha aquí y descúbrelo.
Los alimentos ricos en fibra son importantes en la dieta de los peques.
Descubre los beneficios de tomar barras energéticas y cómo hacerlas en casa con ingredientes naturales. ¡Te encantarán!
Si quieres eliminar de tu dieta los refrescos o disminuir sus consumo, estos consejos te vendrán genial. Toma nota.
Nos encanta esta fabulosa idea que combina trench, camisa de lunares y bolso rojo. Además nos da con algunos consejos para comer sano. ¡No te lo pierdas!
Si la fructosa es el azúcar de la fruta y, por tanto, es natural, ¡seguro que es saludable! ¿O no...? Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' resuelve todas tus dudas. ¡No te lo pierdas!
Seguro que has escuchado hablar cientos de veces sobre lo perjudicial que es el azúcar refinada y las miles de alternativas saludables que existen en el mercado. Pues bien, de entre todas ellas, destaca el yacón. ¿No lo conoces? Entonces, pincha aquí.
¡Atención! No sólo son malos para tu salud sino que pueden ser los causantes de tu mal humor.
Desde el blog RECETAS LINDANITA nos apuntan por qué la stevia está tan de moda. Descubre los beneficios de este edulcorante.
¿Consideras que las voces que afirman que hay que evitar el consumo de azúcar son alarmistas? Lee este artículo de Cocó March y, después, vuelve a responder a esta pregunta.
La avena tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud. En este post vemos cómo nos puede ayudar a bajar el colesterol , el azúcar y nuestro peso.
Existen algunas leches de supermercado que esconden tras de sí muchísima cantidad de azúcar. Por eso, hoy traemos una leche de almendras casera sin azúcares añadidos. ¿Te lo vas a perder?
No te pierdas este interesante artículo de la autora del blog COMIENDO SALUD sobre la verdad acerca de las calorías. ¿Son todas iguales?
Con la información contradictoria que hemos recibido en los últimos tiempos, ya no sabemos bien si consumir leche de vaca es saludable o resultan una mejor opción las leches vegetales. Hoy intentamos aclarar todas las dudas con respecto a este tema.
¿Quieres adoptar hábitos más saludables pero siempre fracasas en el intento? Gracias a esta información lo conseguirás y, además, disfrutarás a lo largo del proceso de adaptación.
Descubre qué es lo que tienes que hacer para conseguir activar tu metabolismo, ¡es muy importante hacerlo! Apunta los consejos de BIENESTAR VALENCIA.