general
Las propiedades de los carbohidratos complejos son diferentes a los simples, descúbrelo en el blog de DiegoBarreda.
azucares simples
1.009 ideas encontradas.
Compra consciente
Descubre cuáles son los pros y contras del nuevo sistema de etiquetado de alimentos Nutriscore que empezará a verse pronto en España.
dietas y nutrición
NUNCA podemos desterrar de nuestra dieta las frutas y verduras. ¡Básicas todos los días!
DESTACADO
CARBOHIDRATOS COMPLEJOS
FEATURED
Junto con las proteínas y las grasas, los carbohidratos conforman el grupo de nutrientes esenciales para el ser humano.
enzima lactasa
digestión pesada
general
Información sobre intolerancia a la lactosa. Descubre, a través de un vídeo, todo lo que necesitas saber sobre este problema relacionado con la alimentación y el aparato digestivo. ¡No te quedes con tus dudas!
Dietas
Seguro que has oído hablar sobre ambos nutrientes, descubre si son los mismos y cuál no puede faltar en tu dieta.
Consejos y curiosidades
Acaba con los falsos mitos que hay en torno a los hidratos de carbono gracias a este post del blog SALTANDO LA DIETA.
Alimentos y nutrición
Alzheimer
Ciencia
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Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
General
Si quieres enterarte de cómo afecta el azúcar al organismo de un niño, mira este artículo y quizá cambie tu perspectiva.
Temas Higiene Bucodental
Los factores de riesgo son descritos como elementos biológicos que causan o promueven la enfermedad de caries presente o futura.
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Pudin de naranja sin azúcar. Te da todos los detalles de esta receta la autora del blog Canal Salud y Belleza Natural.
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Todos sabemos que es recomendable leer las etiquetas de los alimentos si queremos controlar lo que comemos pero, ¿sabemos hacerlo correctamente? En el blog Comiendo Salud nos lo explican.
no procesados
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No tomar azúcar no significa sufrir o tomar bebidas malas. Aquí tienes ideas que te ayudarán a desterrar el venenoso azúcar poco a poco.
obesidad
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No, un niño gordito, por muy gracioso que nos parezca, no está sano y podemos estar creando u adulto obeso. Si eres padre o madre, lee bien este post.
Alimentación
¿Te has puesto a dieta y ahora vas directo a los pasillos de barritas proteicas, galletas integrales y suplementos? Permíteme decirte que, posiblemente, sigas dañando tu salud consumiendo estos tipos de ultraprocesados, a simple vista, 'sanos'. Lo mejor que puedes hacer es comprar comida real, sin etiquetas .
Sin categoría
Los hidratos de carbono son la reserva energética del cuerpo pero, ¿son todos iguales? Veamos cuáles son los más beneficiosos
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Trucos naturales que podrían ayudarnos en la aventura de no bajar de peso en Navidad. ¿Lo crees posible?