back pain
57 ideas encontradas.
acupuntura
dietas y nutrición
educación para la salud
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Aunque el 80% de la población llegará a sentir dolor lumbar en algún momento de su vida, tan solo un 15% lo hará de forma crónica. Para estos últimos, recomendamos los siguientes consejos.
Educación para la Salud
Medicina Integrativa
dolor crónico
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El lumbago es un dolor en la zona lumbar que puede llegar a ser bastante incapacitante. Hoy hablamos de sus causas, tratamientos, así como de su prevención.
Infografías
Lesiones
back pain
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Esta infografía ha sido realizada por LaFisioterapia.net con información sobre el dolor de espalda que amablemente nos ha proporcionado Mary O´Keeffee y col. Considero que esta infografía tiene un gran valor para nuestros pacientes y por ello puedes usarla libremente in tu clínica. This infographic has been made by LaFisioterapia.net with information about back pain kindly provided by Mary O’ ...
Infografías
Investigación
Lesiones
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Seguimos con las infografías que resumen la evidencia científica más actual, esta vez te presento los hechos más importantes sobre el ejercicio y el dolor de espalda. Ya tienes en el blog 3 infografías (aquí y aquí las otras 2) sobre el dolor de espalda con toda la información que tu paciente debería saber. La información ha sido amablemente proporcionada por Dr Mary O’Keeffee (University of Limer ...
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
Educación para la Salud
Háblalo con tu médico
Medicina Integrativa
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Descubre cuáles son las posibles medidas a implementar fácilmente para reducir el dolor de espalda. En este caso, para prevenir y aliviar las molestias asociadas a las lumbalgias.
Tu cuerpo
butler
dolor
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Ya he hablado en el pasado de la educación en Fisioterapia en No es educación, es buena educación y esta entrada viene a ser una revisión sobre qué tipo de educación parece ser efectiva en el tratamiento del dolor. Considero que esta información es de gran valor, ya que supone una gran ayuda para la clínica.En esta ocasión voy a ir más allá y te voy a ahorrar aún más el trabajo de buscar informaci ...
Vídeos
dolor lumbar
dolor lumbar inespecifico
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Este es el segundo vídeo de una serie de 4. Aquí puedes ver, de una manera fácil y entretenida, los mensajes que pueden curar a pacientes con dolor lumbar inespecífico.La información ha sido cedida por Dr Peter OSullivan y Dr Ivan Lin, procedente del artículo Acute low back pain: Beyond drug therapies. Pain Management Today (2014) El contenido del vídeo dice así…1. Promueve un enfoque biopsicosoci ...
Vídeos
dolor lumbar
mensajes dañinos
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Este es el primer video de una serie de 4. Aquí puedes ver, de una manera fácil y entretenida, los mensajes que pueden dañar a los pacientes con dolor lumbar inespecífico.La información ha sido cedida por Dr Peter O’Sullivan y Dr Ivan Lin, procedente artículo Acute low back pain: Beyond drug therapies. Pain Management Today (2014) El contenido del vídeo dice así…1. NO promuevas creenci ...
Una de las áreas más importantes en el tratamiento de la fibromialgia es, sin lugar a dudas, la fisioterapia.
música y lectura
musica de taylor swift
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La nueva Taylor Swift. ¡Ha llegado la nueva era de Taylor Swift! ¿Aún no has visto su último vídeo? ¿A qué esperas? Aquí y ahora tienes una oportunidad ;)
Lesiones
dolor de espalda
dolor lumbar
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Esto es lo que necesitas saber si te duele la zona lumbar con demasiada frecuencia.
consejos de salud
dolores comunes
lesiones
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La punción seca es una técnica local en la que se utiliza una aguja estéril de acupuntura para tratar diferentes lesiones, pero ¿funcionará?
nutrición
remedios naturales
ayuno lunar
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Qué desesperante puede llegar a ser sentir todo el rato dolor, ¿verdad? La falta de estos nutrientes es una de las causas de este dolor crónico
deportistas
vida sana
aceite esencial de ciprés
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Hoy te contamos cómo puedes tratar el dolor articular a través de soluciones naturales.
Infografías
Investigación
Lesiones
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Esta infografía ha sido realizada por LaFisioterapia.net con las claves sobre tu descanso y el dolor de espalda. La información ha sido amablemente proporcionada por Dr Mary O’Keeffee (University of Limerick), Dr Kieran O’Sullivan (Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital, Doha, Qatar), Professor Chris Maher (The George Institute for Global Health, Sydney Medical School), Dr James McAuley. ...
consejos de salud
medicina natural
salud
Descubre cómo la acupuntura puede ayudarte a tratar dolores de espalda.
consejos de salud
dolores comunes
lesiones
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Si tu problema son los dolores de espalda y has pensado acudir a la acupuntura como terapia alternativa, deberías leer este post. ¡Infórmate y toma la mejor decisión!
nervio ciático
ciática
remedios ciática
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Cuando el nervio ciático se inflama, hablamos de ciática. Hoy te mostramos algunos remedios para tratar esta dolencia de manera natural.