baile aerobic
105 ideas encontradas.
Crea tus propias coreografías para hacer ejercicio sin salir de casa. Además, con tus propios bailes, ¡la diversión está asegurada!
Desde del canal de Deportes de Youtube INMA ENRIMON, te muestro unos de mis tutoriales de aerobic, para bailar y hacer deporte a la vez. Si eres instructor de aerobic te servirá como ideas para tus clases, son dos bloques de 32 tiempos. Si te gusta esta idea vota tu opinión , y para segirme te dejo el siguiente enlace:https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public
¿Buscas una rutina de ejercicios cardio que te motive y con la que disfrutes? Con esta divertida clase de zumba para bajar de peso y adelgazar bailando además de quemar grasa te lo pasarás bien y eliminarás estrés a ritmo de música.
Si no has encontrado un deporte que te guste, ¡prueba con el aerobic! Déjate llevar por la música y sigue los pasos de este tutorial.
Hola deportistas, con este curso empezarás desde cero a hacer coreografías de aerobic, conocer estructura musical y pasos, también a unirlos y hacer bloques coreograficos para tus clases o para tus canciones favoritas . Si te gusta el tutorial puedes seguir aprendiendo en mi canal de YouTube INMA ENRIMON, es gratuito, también puedes guardar la idea y dejar tu voto. Gracias.
Coreografía de aeróbic, explicada paso a paso. Son tres bloques simétricos explicados a derecha e izquierda, para tus clases, o para practicar en tu casa. Si te gusta guárdate la idea para practicar cuando quieras, o sígueme en mi canal de deportes INMA ENRIMON en YouTube, es gratuito. También puedes dejar tu voto.
Cardio funk es una fusión perfecta entre ejercicios aeróbicos y ritmos variados, en especial el funky. ¿Te apuntas a esta nueva moda?
Entrena, quema calorías, ponte en forma y haz deporte mientras bailas esta coreografía de aeróbic. ¡Tienes que probarlo!
Clase de zumba para principiantes. Esta rutina de ejercicios cardio combina pasos de zumba con pasos de aerobic para que te diviertas mientras adelgazas bailando a la vez que eliminas estrés al ritmo de la música. Aunque puede hacerla cualquier persona porque se hace un buen trabajo cardiovascular y se queman calorías es ideal para principiantes porque está compuesta por pasos fáciles que todo e ...
Una forma de quemar calorías muy divertida. ¡Practica aerobic con este vídeo!
No te pierdas estas ideas para tonificar y endurecer tu cuerpo en casa