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La iluminación es esencial, y más si es un lugar en el que se pasan horas trabajando o estudiando. Toma nota
Sabemos que el estrés es necesario pero, ¿qué pasa cuando no supera? Aquí ⬇ tienes algunas claves para gestionarlo correctamente
A veces es difícil saber cuándo sufrimos, o nuestros hijos, un trastorno alimentario. Y detectarlo a tiempo es esencial. Descubre cómo hacerlo
Seguro que caes en alguno de estos errores diariamente. ¡Evítalos! Empieza el día con energía y buen pie.
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Si sufres de dolores lumbares frecuentes, deberías consultar esta completa información sobre sus diagnósticos y posibles tratamientos.
Estirar los músculos isquiotibiales es de suma importancia, ya que la contractura de estos desencadena en dolor de espalda, entre otros síntomas.
Cada día hay más personas, sobre todo niños, con El síndrome de TADH o déficit de atención. Descubre si tus hijos, familia o tú misma lo sufrís.
El apogeo de Internet ha transcendido todas las fronteras a niveles imprevisibles. A continuación descubrimos cuáles son las naciones líderes en la tecnología.
Todos atravesamos momentos de ansiedad, y no pasa nada. Pero ¿qué pasa si esa ansiedad llega a bloquearnos? Entonces hay que actuar.
La depresión es una enfermedad que actualmente afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Es la principal causa a nivel mundial de discapacidad y supone un serio problema de salud.
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Nuestras vidas y hábitos han cambiado, pero ¿cuáles son las consecuencias del sedentarismo?, ¿es tan grave como se dice...?
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Pues no, nosotros tampoco conocíamos el método de los 6 armarios que nos cuenta Deliria Rose :)
El 68% de la población mayor de 35 años sufre dolor de articulaciones. Por este motivo es muy importante cuidarlas y seguir los consejos recopilados en el siguiente artículo. ¡Muy completo!
Tener que soportar a un jefe tóxico en el trabajo es una de las peores pesadillas que le pueden ocurrir a un empleado o incluso a todo un equipo.
En este post, hablamos de los diferentes tipos de estrés, mostramos información relevante sobre este trastorno y proponemos una serie de infusiones para regular el estrés episódico (el menos preocupante).