¿Sabias que si te bañas con agua fría obtienes muchos beneficios en tu cuerpo y en tu salud a largo plazo? Aunque suene como tortura te invito a leas por qué.
banarse con agua fria
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Las duchas frías so perfectas para la salud y la belleza. Te contamos sus beneficios
Aquí te muestro los grandes beneficios de bañarte con agua helada:1.- Cabello brillosoEl agua fría te ayuda a mantener un cabello brillante y más fuerte, la temperatura del agua ayuda a cerrar los folículos y lo mantiene más sano.2.- Quema caloríasSi tu meta es perder peso, deberías ir abriendo la llave del agua fría ya que cuando el cuerpo se encuentra en temperaturas bajas consume más energía pa ...
Descubre los beneficios de las duchas frías y descubre un nuevo mundo de salud y bienestar.
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Cada estación trae sus cosas buenas y sus cosas malas y cuando llega el frio nos enfrentamos a la sequedad en el rostro o los labios. ¿Cómo podemos protegerlos?
Si tenemos que elegir, ¿bañera o ducha? Cada uno tiene sus ventajas en inconvenientes. Te ayudamos a decidir ⬇
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Descubre los beneficios de los baños de contraste. Crear Salud nos enseña cómo podemos hacerlos.
Continúa la ola de calor en muchos países, y es importante tomar con nuestros hijos, ciertas precauciones.
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El flan napolitano es una variedad del flan de huevo. Toma nota de cómo preparar este delicioso postre