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banda de resistencia

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Las bandas de resistencia son unas gomas elásticas que podemos adquirir a buen precio en cualquier tienda deportiva. Estas están estandarizadas según la cantidad de resistencia que ofrecen, siendo muchas de ellas de bastantes kilos.Entrenar con las bandas de resistencia es una excelente manera de mantenerse en forma si no se quiere ir a un gimnasio, adelgazar o recuperarse de una lesión.El entrena ...

Entrenamiento Entrenamientos y Ejercicios

En ocasiones, surgen imprevistos que nos impiden entrenar en gimnasio, bien sea por falta de tiempo, trabajo, porque no contamos con un gimnasio cerca, estamos de vacaciones, etc. O puede que en tu caso no cuentes con el dinero suficiente como para pagarte una suscripción en el gym y por esa razón hayas decidido empezar a entrenar en casa.Por eso en este artículo te traemos una rutina de cuerpo co ...

Wearables

Honor presentó en el pasado IFA de Berlín su nueva Honor Band 5, un wearable muy interesante, económico y con una relación calidad – precio aplastante. Con un diseño discreto y sin pretensiones, su rango de funciones ha crecido respecto a generaciones anteriores, dejándonos una pulsera muy completa. Nosotros ya hemos podido probarlo y te contamos en esta review cuáles son sus puntos a favor ...