¿Habías oído hablar de los baños de bosque? ¿Cómo? ¿Hay bañeras ahí afuera? Claro, hay ríos, lagos, cascadas, pozas, riachuelos… pero no, en realidad se refiere a visitar un bosque sumergiéndote en él con los cinco o seis sentidos. No se trata meramente de caminar, consiste en caminar consciente...
¿Cómo re conectar con nuestro entorno más salvaje y natural? Hablamos de ello gracias a este post.
¿Has oído hablar sobre los baños de bosque? ¿En qué consisten? ¿Cuáles son sus efectos?
Descubre qué beneficios produce un baño de bosque, una técnica japonesa de salud que puedes practicar también en jardines y parques. El baño de bosque es una técnica japonesa muy nutritiva por los beneficios que produce el contacto con la naturaleza. Esta técnica recibe el nombre Shinrin Yoku. Especialmente en la era actual, cuando el asfalto parece que forma parte más de nuestra rutina cotidiana. ...
Agudiza tus sentidos y descubre aromas, ruidos y colores maravillosos gracias a esta técnica antiestrés japonesa.
La conexión con la naturaleza está a la orden del día, en tiempos donde el incendio del Amazonas y las críticas de la joven Greta Thunberg y otros activistas por la ecología llegan a los medios masivos de comunicación. Amos Clifford parte de una premisa directa: “hay un bosque en tu interior”, y a partir de allí busca ayudarnos a conectar con la naturaleza y aprender a amarla, cuidarla y respetarl ...
Mousse light de yogur con cereales integrales. Un postre muy ligero que comparten con nosotros desde el blog El Saber Culinario. ¿A qué esperas para apuntar la receta?
Una casa para disfrutar del estilo vintage. Una vivienda con sofás de cuero marrón y capitoné, bañeras exentas en el dormitorio y grandes ventanales que le dan un punto teatral que nos encanta.
Una boda inspirada en lo bohemio, pero a la que añaden un toque chic y de glamour. ¿El resultado? Júzgalo tú mismo con estas imágenes. ;)
Shinrin-Yoku o los baños de bosque es una práctica que, básicamente, consiste en pasar tiempo en el bosque, utilizando los cinco sentidos, con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la felicidad.A diferencia de lo que se puede pensar, el Shinrin-Yoku, aunque se inspira en las tradiciones sintoístas y budistas, es algo relativamente moderno. Parece que el término lo acuñó en 1982 el direct ...
En España han caído unas lluvias después de meses de squía. ¿Será suficiente para que aparezcan setas?
Descubre por qué la agrimonia es una de las plantas medicinales más recomendadas y apunta qué usos le puedes dar.
"El deseo principal de los propietarios era lograr un espacio tranquilo, sereno y orgánico, llevando el aire libre adentro y afuera"... Hoy 'viajamos' a Indianápolis para conocer un hogar de ensueño.
En Japón, existe una tradición de ir a un bosque y vivir una profunda experiencia, a través de todos los sentidos, llamada Shinrin-yoku, que se traduce como “baño de bosque”. Todos sabemos que muy bueno estar rodeados de naturaleza, pero esta práctica también se puede utilizar como si fuese una meditación, con beneficios para la salud física y psicológica.Se estudiaron los efectos prác ...
Exactamente, la autora del blog COSAS MÍAS Y DE ANA pepara unos mini bundt cakes y mini tartitas de chocolate.
En una celebración en el bosque no pueden faltar piezas tan variadas como bancos o sillas de madera, flores naturales, troncos, antiguas jaulas, cestas de fibras naturales llenas de flores y plantas, telas etéreas y/o de saco, muebles o piezas vintage, velas, fardos de paja, damajuanas, guirnaldas o bombillas de luces, cajas de madera, atrapasueños, tipis, faroles, palets, alfombras, piezas de mac ...
Normalmente, los cuartos de baño suelen tener poca luz, pero precisamente estos que nos enseña 'Ebom', ¡destacan por todo lo contrario!
Decoración en blanco para casas de vacaciones. Aquí os dejamos algunas ideas en decoración para casas de vacaciones en blanco con detalles de colores
El Bosque de Noruega es un animal muy sano, con instinto cazador y que necesita estar acompañado por algún miembro más de su especie. Descubre aquí todo sobre esta maravillosa raza.