Seguramente habrás visto alguna vez una tortita de arroz. Resulta que cuando la calentamos en el microondas son fáciles de moldear, tanto como para hacer barritas de cereal. ¡No te pierdas esta receta que está para chuparse los dedos!
En menos de 30 minutos, se preparan más de 20 barras. Mucho más deliciosas que las industriales, frescas y listas para comer. Se ahorra dinero, se evitan los envases de plástico y obtenemos la satisfacción de hacer algo distinto y divertido en la cocina con nuestras propias manos.
La avena es un alimento altamente saludable que es muy recomendado por nutricionistas. Pero ¿sabes cómo tomarla? ¡Descúbrelo aquí!
Desde el Tibet nos llega esta curiosa forma de comer varias legumbres, cereales y semillas con los que encargarse de energía.
La palabra irresistible se queda corta para describir esta espectacular tarta de chocolate blanco y moras.
El germen de trigo es una de las partes que componen este rico cereal multiusos. Con el trigo, además de preparar las harinas (blanca, integrales, sémola, etc.) con las que se cocinan algunos de los principales platos de la dieta occidental, como la pasta, las pizzas, los bocadillos y demás, se pueden separar sus componentes.
Si estás intentando cambiar tu alimentación y optar por un estilo de vida más saludable, deberías huir de estos alimentos en los que el azúcar es ingrediente fundamental.
¿Es el pan saludable o merece la mala prensa que lo ha acompañado durante años? No te pierdas este completo artículo del blog Operación Bikini.
No te vamos a engañar, para conseguir un cuerpo de escándalo hay que cuidarse y trabajar duro. Así es como lo consigue la modelo Paige Hathaway. Descubre su rutina de ejercicios y dieta.
¿Has oído hablar alguna vez del teff? Este cereal no es muy conocido, ya que hasta hace unos años Etiopía no permitía su exportación; sin embargo, sus beneficios son estupendos.
Pequeñas pero muy nutritivas, ¡así son las semillas de chía! Conoce sus propiedades y aprende a incorporarlas en tus comidas gracias a este post.
Cocó March te cuenta qué hay de acierto en esta afirmación que se ha extendido en los últimos tiempos sobre la relación entre la depresión y el consumo de alimentos ultraprocesados.
El catabolismo es un desgaste del tejido muscular, el cual se debe evitar a toda costa porque ralentiza el metabolismo, por lo tanto se queman menos calorías en reposo. Pero ¿cómo hacerlo?
Aprende los términos más empleados entre fogones. CON TEXTURAS Y SABORES nos explica de un modo muy conciso y sencillo la jerga de la cocina española.
Quizás uno de tus proyectos para 2022 es ganar masa muscular. Perfecto, pero antes de comenzar con programas para ello, te interesa mucho leer este post.
El picoteo no tiene por qué ser perjudicial para nuestra salud. Aquí tienes una buena colección de aperitivos saludables... y ricos, claro.
Hola a todos!!Una de las cosas que más me piden son recetas de snacks y colaciones. Por eso me gusta ir probando diferentes alternativas para que puedan tener a mano y preparar sin complicaciones. Esta receta es una de esas recetas y el resultado fue estas espectaculares y crujientes barritas de avena y frutos secos, llena de nutrientes y super útiles para llevar adonde quieras. Para esta receta p ...
Hacer cualquier cosa por uno mismo es siempre más gratificante que consumir cualquier producto fabricado en masa en una fábrica. Las barritas energéticas para ciclismo te dan esa sensación de hacerlas tu mismo y la posibilidad de satisfacer tus gustos y necesidades nutricionales habituales. También impresionarás a tus amigos y compañeros de equipo cuando las saques a mitad de e ...