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¿Buscas un tentempié saludable? Estas barritas de quinoa o quinua pueden ser perfectas para ti y los tuyos.
barritas dulces de quinoa
17 ideas encontradas.
amaranto
beneficios amaranto
propiedades amaranto
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Descubre cómo este pseudocereal beneficia a tu salud. ¿No sabes cómo comerlo? ¡No te preocupes! Compartimos varias recetas que te encantarán.
Descubre 10 desayunos saludables para obtener toda la energía que necesitas sin consumir gluten ni pan.
trucos
amaranto recetas
propiedades del amaranto
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¿Sabes qué es el amaranto? Seguro que tienes curiosidad por conocer qué es exactamente esta semilla y para qué sirve, ya que habrás oído hablar de ella mucho últimamente. Y es que el amaranto está en boca de todos gracias a las propiedades tan beneficiosas para el organismo que se le atribuyen. ¿Quieres saber cuáles son?
Avena y cereales
Cakes y galletas
chocolate
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Estas barritas proteicas son el snack perfecto para media mañana o media tarde. Se preparan en unos minutos, llevan pocos ingredientes y son realmente deliciosas y claro!! saludables.Se las preparé a mi esposo la semana pasada, porque recientemente fue diagnosticado con intolerancia al gluten y a los lacteos. Lleva bastante tiempo enfermo del estómago y colon y por fin dimos con la causa; así que. ...
Ensaladas y verduras
Ensalada con alcachofas y bacalao
En este post, te voy a explicar cómo preparar una deliciosa ensalada con alcachofas y bacalao, es una receta muy sencilla y perfecta para tener un entrante saludable y rápido. Otras ensaladas que podrían interesarte:Ensalada con higos y granada, Ensalada de judías con quinoa e higos, Ensalada de quinoa con pavo y melocotón.Ingredientes (2 personas) Hojas de lechuga10 corazones de alcachofa en cons ...
dietas y nutrición
colaciones
cumpleaños
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Hola!! ¿Como están? Espero que todos anden de lo más bien y hayan tenido un gran fin de semana. Lo que es yo, fue un fin de semana muy rico y con mucho calor. Lo mejor fue la clase cocina Nutraliciosa que tuvimos el sábado por la mañana, donde preparamos recetas especiales para el verano, muy fáciles, saludables y por sobre todo deliciosas!! Gracias a todos los que participaron. Hoy les. ...
Dulces
Esta receta la ví en el blog de Julia y sus Recetas, Y como me parece ideal para esta época de cuaresma las he preparado y quedan muy ricas. Es un dulce poco empalagoso y muy ligero, con estas medidas cunde mucho, salen muchas porque se utiliza poca masa. Cuanto más estirada y finitas las hagamos mejor quedan. Necesitamos:- 2 huevos- 1 medida de un huevo de anís dulce- 1 medida de un huevo de acei ...
Trucos
semillas comestibles
semillas que se comen
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Las semillas comestibles son un alimento que está muy de moda en la actualidad. Y es que con el auge de alimentación saludable y la creciente preocupación de muchas personas por cuidar lo que comen, ha hecho que el consumo de distintos tipos de semillas haya aumentado gracias a sus propiedades saludables y su gran versatilidad, pues se pueden emplear en una gran cantidad de recetas.Si quieres intr ...
artículos
desayunos
sin gluten
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Llevamos escuchando toda la vida que el desayuno es la comida más importante del día y ese es tan solo uno de los mitos lo rodean. Desayunar es tan importante como cualquier otra de las comidas que realizamos a lo largo del día y la combinación lácteo + cereales + fruta está pasada de moda. ¡Hay muchas más opciones! Por eso hoy quiero contarte todo lo que necesitas saber para que tu desayuno sea s ...
alimentación
Bikini body guide
fitness
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Tal y como expliqué en el pasado top 5 de la semana, me he visto obligada a comenzar con las actualizaciones antes de lo provisto debido a un problema (bastante tonto). Además, quiero aprovechar para introducir, aunque sea brevemente, el segundo ebook que trata sobre alimentación equilibrada y está en inglés.Mi errorPor querer ahorrarme el paso de traducir todo el ebook, busqué un ebook que ya est ...
nutrición deportiva
En este artículo te damos las claves de una correcta dieta para remo o piragüismo, para que mejores tu rendimiento, potencia, resistencia y tu composición corporal. Las características físicas o somatotipo de estos deportistas varían dependiendo de la clase en que compiten, de la edad, el sexo y la posición en la tripulación, por lo que el nutricionista deportivo, debe personalizar sie ...
nutrición deportiva
En este artículo te damos las claves de una correcta dieta para deportes de vela, para que mejores tu rendimiento, potencia, resistencia y tu composición corporal. Las características físicas o somatotipo de los deportistas de vela varían dependiendo de la clase en que compiten, de la edad, el sexo y la posición en la tripulación. La composición corporal de un regatista de Finn es ...
varios
alimentación
batch cooking
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Batch Cooking, Guía Paso a Paso para Principiantes ¡Cómo han cambiado mis domingos por la mañana! De plantarme un vestido y taconazos para tomar vermut y unos pintxos con mis amigos, a calzarme los legins y una camiseta vieja (lo del delantal es too much para mí) y pasarme un par de horas en la cocina con el batch cooking organizando los menús de la semana. i es que no me reconozco, pero ...
dieta sana
mejores deitas
dieta saludable
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Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.
Alergias e Intolerancias alimentarias
En este artículo te explicamos cómo hacer una dieta sin fructosa y sorbitol, indicada en la malabsorción de fructosa o en la intolerancia a la fructosa, dos trastornos que se confunden con frecuencia.Qué es la fructosa?La fructosa es un monosacárido que forma junto a la glucosa del azúcar común y que se encuentra de forma natural en frutas, verduras, cereales, caña de azúcar, miel y en pequeñas ca ...