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Compartimos una sencillísima tarea de bricolaje para hacer un monopié para tu cámara de fotos.

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Hacer deporte al aire libre es algo que merece la pena vivir y disfrutar a tope. Como hace nuestra amiga, relatándonos en este post.

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Cuando hayas probado caminar por el monte utilizando bastones de senderismo ya no saldrás sin ellos! Te contamos cómo utilizarlos correctamente.Utilizar un bastones de senderismo reduce hasta una cuarta parte los impactos que pueden sufrir las articulaciones, en especial las rodillas. No olvides que en el monte sueles llevar carga (mochila, bebida, cesta para buscar setas, …). También ayudan ...

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Solo un porcentaje de senderistas utiliza bastones de trekking, alrededor del 50%, y eso que varios estudios han destacado la eficacia de caminar utilizando bastones de senderismo, además de su importancia en la protección y seguridad de las articulaciones.¿Quieres saber cual es la equipación básica para buscar setas? te recomendamos este artículoSi quieres comprar un bastón de montaña te recomend ...

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Para todo hay avances y ahora el hecho de llevar tu dispositivo por el campo o monte y quedarte sin batería ya no será un problema. Pues se acaba de patentar un bastón que tiene una empuñadura que envuelve la mano al caminar convirtiéndose en una hélice de reposo. Este novedoso sistema ha sido investigado a través de un grupo de la Universidad de Jaén, el cuál ha patentado un bastón electrónico pa ...

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El senderismo, es una actividad recreativa que consiste en hacer caminatas por senderos o veredas que normalmente discurren por espacios naturales. Aunque es una práctica que nace como una actividad deportiva, no es necesario tener una condición física particular para hacerla y hoy en día está estrechamente ligada al turismo. El senderismo te permite, al recorrer las rutas, acercarte no sólo al mu ...

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Dentro de los pueblos más bonitos de España encontramos este pueblo cántabro de interior en el que parece que se ha parado el tiempo. ¿Lo conoces?

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Si te decides a empezar a practicar la marcha nórdica, te aseguro que te encontrarás mucho mejor a todos los niveles ;)

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Navarra esconde lugares únicos, como el Nacedero del río Urederra. ¿Quieres saber por qué merece la pena visitarlo?

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Deportes 'eco' al aire libre: senderismo, escalada...Se trata de deportes que nos encantan por varios motivos. Libres, gratuitos y que liberan la mente, el cuerpo y el espíritu.

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Qué ver en las Calderas del Cambrones. Junto a La Granja de San Ildefonso se encuentra un lugar mágico en plena naturaleza que merece la pena visitar. Uno de nuestros amigos blogueros nos habla de él.

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Desde el blog Plantas a tu salud nos invitan a visitar la Cordillera de los Andes y los famosos Penitentes helados. Descubre por qué merece la pena hacerlo.

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Beneficios de practicar la marcha nórdica para la Salud y para adelgazar

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Una guía definitiva para saber todo sobre los famosos palo selfies. ¡Aclara todas tus dudas!

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Si te gustan las rutas de senderismo, este "Camino de Hierro" de Salamanca (España) es, desde luego, muy curioso de recorrer.

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Descubre cómo aprovechar la madera de bambú, una de las más ecológicas, a partir del bricolaje.

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Un deporte para todos

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¡Buenas mis queridos caprichos@s! ¿Qué tal estáis llevando la llegada del otoño?. A nosotros nos ha sentado genial, incluso tenemos hecho el cambio de armario casi al 75% ya. También quería comunicaros que a partir de octubre habrá novedades en las publicaciones, ya que solo habrá uno o dos posts al mes, para que me dé tiempo de compaginarlo todo, porque entre el trabajo y demás apenas paramos por ...

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Conoce de primera mano los trucos y consejos más útiles para emprender la aventura del Camino de Santiago sin problemas

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Si eres amante de la naturaleza y el turismo activo, y estás pensando en hacer una ruta de senderismo, no puedes perderte la Gran Senda de Málaga.¿Sabías que esta ruta pionera en Andalucía tiene 35 etapas a lo largo de 656 kilómetros que recorren Málaga?Lo mejor es planificarse bien y disfrutar la máximo de estas rutas, mientras exploras los municipios que las rodean. Hay etapas para todos los niv ...

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El senderismo con niños es una de las mejores actividades que podemos hacer los fines de semana.El contacto con la naturaleza y la libertad de correr y saltar mientras disfrutan en un ambiente distinto es uno de los privilegios de vivir cerca de la sierra de Madrid.El otoño es una de las mejores épocas para descubrir la sierra de Madrid y hacerlo con niños es posible.Los paseos por la sierra son u ...