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¡No dejes de apuntar la receta que compartimos! Es de un delicioso batido de fruta y verdura que te ayudará a cuidarte.

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Estos batidos, también llamados Smoothies, lo tienen todo para encantarte: son sanos, refrescantes, sencillos de hacer y muy sabrosos.

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Este batido saludable tan solo contiene 4 ingredientes y está buenísimo. ¡Todo lo que necesitas para un desayuno 10!

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Nuestra amiga ITZIAR DE BERRY nos deja algunas recetas para cuidar la línea de manera sana y deliciosa

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Apunta la receta de este delicioso y saludable smoothie de chocolate: ¡0% grasa, 0% azúcar, 0% crema!

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Estoy cambiando mucho mis hábitos alimenticios ya que estoy empezando a aficionarme a hacer deporte y a comer sano y sobretodo delicioso, y os tengo que decir que me encuentro genial. No sigo una dieta, simplemente estoy aprendiendo a comer de todo y estoy probando muchas recetas nuevas y saludables como ésta que os traigo.Éste batido es ideal para tomar antes de entrenar (como un par de horas ant ...

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¡Tenemos la solución! Este smoothie es la merienda perfecta: supersencillo de preparar, cargado de vitaminas y calcio... ¡Lo que necesitan para crecer sanos!

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Todo en esta tarta del blog MONIE COCINA es sorprendente. Lo que más, la original base, que no es la tradicional de galleta y mantequilla.

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Descubre los beneficios saludables de los arándanos y disfruta de esta fruta en este smoothie del blog BLUEBERRIES AND OLIVES.

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¿Por qué no aprovechar y además de cuidarnos por dentro, cuidarnos también por fuera? Este batido verde es justamente para eso. Fácil, verde y super healthy.

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¿Quién se puede resistir a un rico batido de chocolate? Hoy probamos esta receta que combina ese ingrediente estrella junto con plátano y mantequilla de cacahuete para conseguir una versión healthy, libre de gluten, lácteos y azúcares refinados.

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Hoy comparto con todos vosotros un delicioso y cremoso batido de manzana y sésamo que, sin lugar a dudas, os conquistará.

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Un snack o tentempié perfecto para picar entre horas de forma saludable. Una receta del blog MARIANA MARTINEZ. COCINA Y CASA.

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Me encanta este zumo detox de sandia, en general me encantan los zumos de fruta naturales, no suelo tomarlos como depurativos, ni sustitutivos simplemente me los preparo cuando me apetece para merendar o como media mañana. Este tipo de zumos elaborados con frutas de un alto contenido en agua, como es la sandía, suelen ayudar mucho a “depurar” los excesos de un día de comida pesada rehi ...

Vegetariano-Vegano Asaltablogs

De la mano de DECORECETAS descubre todos los secretos de la col más de moda y dos recetas para sacarla partido.

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Este verano está haciendo un calor terriiiible, y necesitamos estar bien fresquitos e hidratados para mantenernos sanos y estar bien agusto Por eso, hoy os traigo una receta súper refrescante para pasar esas tardes tan calurosas.Para 1 zumo necesitaremos: 1 pepino pelado. 1 vaso de agua bien fresquito. El zumo de 1/2 lima. 1 cucharadita de hojas de menta picada. Solo hay 1 paso: mezclar todos l ...

batidos y helados

Los frutos rojos y el yogur combinan a la perfección y DE ANDAR POR CASA, ¡lo sabe! ¡Mira!

BIZCOCHO CACAO

Sigas o no una dieta vegana, no dudes en incluir en tu recetario este extraordinario bizcocho de cacao que nos traen desde el blog SWEETS TO MY SWEET HOME.

Reto facilisimo-Recetas ligeras para Navidad

No renuncies al postre en Navidad porque estés lleno. Puedes preparar este postre helado ligero y nutritivo que nos traen desde el blog DE ANDAR POR CASA.

Para el desayuno del 14 de febrero, este bizcocho de avena con forma de corazón del blog FRESAS CON CHOCOLATE es la mejor idea.

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Recetas de muffins hay muchas, pero pocas tan saludables y deliciosas como esta versión 'fit' de zanahoria. ¡Tienes que probarla!