Las bebidas naturales son la mejor opción para llenarte de energía antes o después de hacer ejercicios. ¡Apunta estas 4 recetas!
bebidas energeticas naturales
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¡Di adiós a las típicas bebidas energéticas que tanto daño hacen a tu salud y apuesta por estas 5 soluciones caseras 100% naturales y beneficiosas!
Ya habrás escuchado que las bebidas isotónicas o deportivas no son nada saludables y están cargadas de azúcares. Si buscas una alternativa saludable, en este vídeo encontrarás, no una, sino tres opciones estupendas.
Cómo prepararse para una competición. Sabemos que muchos de vosotros competís y que tenéis muchas dudas sobre qué podéis o debéis comer o beber antes de la competición. Resolved vuestras dudas en este post.
No te pierdas la receta de este batido energizante perfecto para cargar nuestro cuerpo de vitalidad y bienestar.
Carga las pilas cada día y disfruta de tus vacaciones a tope con la ayuda de este batido energizante.
Pasear con tu bebé tiene multitud de beneficios y es una las actividades más placenteras para él y para ti.
Descubre si consumir bebidas energéticas de vez en cuando es recomendable o, por el contrario, un riesgo para tu salud.
Beber alcohol no tiene ninguna ventaja para nuestro organismo y además engorda.
¿Realmente puede la cafeína influir en mi ansiedad? La respuesta es SI.
Viaja con la seguridad de que el jet lag no te afectará gracias al ginseng. ¡Mira!
Antes de un entrenamiento o una competición, no hay nada mejor que una bebida energética natural para darse un empujoncito antes de hacer deporte y para obtener toda la energía necesaria para triunfar.Las grandes marcas lo han entendido y hay muchas fórmulas disponibles en los supermercados, pero a menudo la única virtud que se ofrece es el nivel de azúcar.Es totalmente posible hacer este tipo de. ...
Estamos de acuerdo en que la lactancia materna es lo mejor para tu bebé, pero ¿cómo hacer para cortarla?
El consumo de bebidas energéticas, sobre todo en adolescentes, sube cada día. Aquí tienes un análisis de los efectos tan devastadores que tienen :(
Los frutos secos se suelen excluir de las dietas infantiles por el peligro de atragantamiento, pero ¡son muy necesarios! Lee para saber qué aportan y cómo es seguro dárselos a los peques
Alimentación vegana y fitness. Descubre, gracias a un amigo bloguero, qué alimentos pueden tomar las personas que siguen una dieta vegana para tener energía suficiente a la hora de practicar ejercicio.
Cómo debe ser tu dieta. Aunque las necesidades de cada persona varían según su edad, estado de salud, etc., hay varios consejos que se pueden aplicar a la población general. ¿Quieres comer de forma saludable y equilibrada? Entonces, toma nota.
Desde uno de los blogs de RED facilisimo, expertos en vida sana, nos llega este resumen de datos interesantes sobre actividad física en el embarazo.