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Continúa leyendo para conocer sobre algunos cambios simples que puedes hacer para tener más ánimo y energía.

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¿Sabías que a los 40 el cuerpo produce la mitad de colágeno que a los 20? Y es esencial para la piel, huesos y cartílagos. No te preocupes, te contamos qué alimentos son los más ricos en esta proteína tan importante.

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La risa, esa habilidad única en los humanos, nos hace ser más felices, pero también más sanos. Según la ciencia, esta nos aporta una gran variedad de beneficios.

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FULL MUSCULO nos apunta cuáles son los beneficios del pepino para nuestra salud, también para la belleza... ¡e incluso para el hogar!

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Fantástico arrítuclo donde los expertos nos dicen qué podemos hacer para combatir la celulitis de manera natural.

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¿Alguna vez te has dado un masaje reductor? ¿Son efectivos realmente? En este post nos lo dejan claro los especialistas.

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El té es una de las bebidas más populares, pero ¿cuáles son los beneficios asociados a cada tipo?, ¿habrá alguno más beneficioso que otro? ¡Descubrámoslo!

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Desde el blog FULL MUSCULO nos apuntan varios remedios y consejos para combatir las estrías. No te lo pierdas.

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FULLMUSCULO nos habla de la retención de líquidos y nos apunta varios consejos para prevenirla y así evitarla.

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SOS PERSONAL SHOPPER nos cuenta cómo nos ayuda la comida japonesa a vernos bien.

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Consejos a la hora de realizar el cuidado de tu piel

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Cómo te sientes se traslada a tu aspecto, no lo dudes. Estos consejos te van a encantar

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Las marcas no hacen más que "vendernos" salud, y existen miles de dietas. En este post verás qué es real y qué son mitos sobre la alimentación.

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En SOS PERSONAL SHOPPER nos hablan del debate sobre si el café es bueno o no para la salud y si ayuda a adelgazar.

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Una buena y adecuada alimentación, sumada a ejercicios apropiados de fitness, ayudará a que te sientas mejor y tengas unos niveles mayores de energía tanto para tu trabajo como para tu tiempo libre.

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El agua es fuente de salud y belleza. ¿Saber por qué debemos beber 2 litros cada día? Aquí tienes las razones.

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VIDA NATURAL Y BELLEZA nos deja las claves para perder peso y evitar la ansiedad de manera saludable.

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Beneficios del aguacate. Descubre, gracias al blog Vidasana Group, qué beneficios aportará el aguacate si lo incorporas a tu dieta. ¡Disfruta de su sabor y sus propiedades!

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Nada de dietas milagro o consejos que caen en saco roto: ¡ADELGAZA, sí, por fin!

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Pocas personas piensan que lo que comen se refleja en su cabello, ¿lo sabías tú? Una de nuestras amigas te cuenta cómo y por qué.