Cada día más personas, sobre todo quienes hacen deporte, toman batidos de proteínas. En este post veremos qué aportan
beneficio proteinas
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Durante un tiempo se asocio su consumo al colesterol, hoy sabemos que esa afirmación es falsa.
Descubre cuáles son los beneficios que la famosa quinoa o quinua aporta a nuestra salud. ¿Aún no la consumes?
A pesar de que muchísimos especialistas recomiendan el consumo de soja, este es un alimento controvertido y merece la pena indagar en sus propiedades y contraindicaciones antes de ingerirlo.
Las fuentes de proteína van más allá de las que provienen de un animal, es decir, puedes encontrarlas en las plantas, siendo estas proteínas incluso de mejor calidad y más saludables.
Las fuentes de proteína vegetal no solo benefician a los que siguen una dieta vegetariana o vegana....
Comenzar el día con un buen aporte de proteínas resulta CLAVE, te contamos por qué y te mostramos las mejores alternativas para hacerlo.
Si alguna vez te has planteado probar los yogures de proteína, descubre junto a 'Nutri en línea' si todo lo que promete este tipo de producto es cierto o se trata, simplemente, de otro engaño más de la industria alimentaria.
Hay que consumir proteínas a diario, pero las de origen vegetal son incompletas, así que apunta estos consejos.
Te mostramos los 8 beneficios básicos relacionados con el consumo de proteínas. ¡ESENCIALES!
Las semillas nos ofrecen extraordinarios beneficios para la salud. ¡Descubre todo lo que hay que saber sobre ellas de la mano de Crear Salud!
Una amiga de facilisimo.com nos apunta cuáles son los beneficios que aportan los frutos secos a la salud. ¡No te lo pierdas!
Te apuntamos todos los beneficios que aporta la carne roja en la dieta, pero también las cosas malas. ¡Toma nota!
Descubre todos las propiedades que el salmón apora a tu salud y a la de tu familia si decidís consumirlo.
¿Tienes mono de pescado? Una variedad muy rica y con bastantes beneficios es el salmón. Además de tener un nivel alto de Omega 3, esconde mucho más. ¡Conoce todos gracias a este post!
Descubrimos aquí los beneficios que nos aporta consumir este estupendo pescado azul.
Gracias al blog VIDASANA GROUP podemos conocer un poco mejor a la L-Glutamina y cómo afecta o ayuda a nuestra salud.
La información que recoge este post te convencerá de incluir frutos secos en tu dieta desde hoy.
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Batido de espirulina. Os mostramos un sencillo y refrescante zumo excelente como reconstituyente después de hacer ejercicio. Con gran cantidad de proteínas, activa todo el organismo mejorando la circulación y la celulitis. ¡Toma nota!