Una amiga de facilisimo.com nos apunta cuáles son los beneficios saludables que aporta el aguacate si se incluye en la dieta. ¡Toma nota!
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¿Te gustaría adelgazar y acabar con los kilos de más recurriendo a ingredientes 100 % naturales? ¡No te pierdas lo que el café verde puede hacer por ti!
"Seguro que más de una vez has oído hablar de la pirámide alimenticia y lo importante que es para la salud. Pero ¿qué es exactamente la pirámide alimenticia? ¿Por qué es tan importante? ¿Cómo funciona? ¿Cuáles son sus beneficios?
Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.
Mucho se habla últimamente de los jugos verdes pero, ¿sabes realmente qué beneficios aporta? Descúbrelo.
Las semillas de chía son fuentes poderosas de propiedades, entre las que destacan las antioxidantes, adelgazantes, energéticas y su alto contenido en fibra. ¡Descúbrelo todo sobre sus beneficios y formas de consumo!
La psicología de la Alimentación es una relación que puede ayudar científica y socialmente a personas que padecen de enfermedades de TCA (Trastorno de conducta alimentaria). Esta se vincula con las emociones a la hora de ingerir alimentos.
Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.
Una actividad perfecta para dejar que los peques experimenten con los colores.
¿Comienzas con el deporte? Aquí tienes una Guía Completa para una Alimentación Saludable
Las semillas de cáñamo son las grandes olvidadas de la dieta mediterránea, gran error... porque tiene un alto contenido en proteínas, minerales, hierro etc. ¡Descubre cómo su consumo puede beneficiar tu salud!
Descubre cuántos tipos de miel existen y cuáles son las propiedades de cada una de ellas. No te lo pierdas.
La stevia es una sustancia necesaria para el buen desarrollo de nuestro cuerpo, para perfeccionar la musculatura y facilitar el rendimiento deportivo.
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¡Más vale prevenir que curar! Tu dieta puede ayudarte a cuidar de tu corazón y protegerlo de enfermedades. Descubre cómo.
Una de las grandes enseñanzas alimenticias es que las semillas son mucho más que unos cuantos granos: mira todo lo que pueden beneficiarnos en nuestra salud.
La naturaleza nos ha regalado una serie de alimentos que debemos aprovechar. Sus propiedades nos pueden ayudar a mejorar el sistema articular y la salud de los huesos.
A cuantos les ha pasado, que están haciendo dieta, pero la ansiedad por comer chocolates, caramelos, galletas, helados o frituras le atacan, les da por comer muchísimos dulces y terminan arruinando todo el esfuerzo de bajar de peso de forma rápida, porque no se pueden resistir. Esto ocasiona que se acabe comiendo todo y luego quedan con la culpabilidad. Olvídate de ese problema, la avena es. ...
''El frasco de la calma es un objeto que se incluye en algunas clases de yoga para niños, como un elemento que induce a la relajación. También es un buen objeto para tener a mano para que lo niños...''