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Veamos lo interesante que es para nuestros hijos el uso de la bicicleta, y no sólo es un entretenimiento, es mucho más

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Descubre de qué forma el ciclismo puede ayudarte a tonificar el cuerpo en casa, con una bicicleta fija, o en la calle con la bicicleta clásica.

En el día de hoy te presentamos los maravillosos beneficios de andar en bicicleta; en esta entrada vas a encontrar motivos de salud, sociales, medio ambientales e incluso económicos que te harán pasarle un trapito, quitarle la tierra, revisar las gomas para asegurarte que estén bien infladas y comenzar a rodar!El uso de la bicicleta fortalece a la persona física y mentalmente. Sin duda, montar en. ...

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Te contamos en este post cuáles son los principales beneficios que la bicicleta. ¿Te animarías a usarla como tu medio de transporte habitual?

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Montar en bicicleta es una de esas cosas que nunca olvidamos, por mucho tiempo que pase sin practicarlo. ¿Quieres saber cómo enseñar a tus hijos?

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La naturaleza tiene un efecto terapéutico cuando somos conscientes de que puede calmarnos. La ecoterapia es la combinación entre naturaleza y terapia. ¡Puede ayudarnos a curar las presiones del día a día!

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¿Te mueves en bicicleta? Quizá después de leer este post te animes

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Las bicicletas eléctricas van ganando terreno, pero ¿son beneficiosas o nos hacen vagos?

Bajar de Peso Entrenamientos y Ejercicios Salud y Vida

¿Es mejor el ciclismo outdoor o el spinning (ciclismo indoor)?

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Cada día hay más aficionados a montar en bicicleta. Pues es un buen ejercicio si eliges bien tu modalidad

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Hacer ejercicio siempre es saludable pero si se hace al aire libre hay varios beneficios extra. Nos lo cuenta FULLMUSCULO.

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Descubre los minutos y la velocidad a la que debes andar los siguientes días de la semana. ¡Tu corazón lo agradecerá!

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¿A ti también te gusta montar en bicicleta? Entonces, entenderás y te gustará este post. ¡No te lo pierdas!

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Las personas mayores también deben practicar ejercicio físico moderado. ¿Sabes por qué? Mira...

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Descubre cómo debes andar para potenciar la pérdida de peso.

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Empieza caminando 15 minutos al día y, poco a poco, incrementa el tiempo hasta alcanzar un nivel de bienestar que jamás creíste que podrías experimentar.

Juego Salud juego libre papá tiene algo que decir ...

Recuperamos un post que nos encanta por el trasfondo optimista y lleno de vitalidad que tiene. ¡No dudes en volver a ser un niño con tus hijos!

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¿Te gusta bailar? ¡Enhorabuena! Hacerlo puede ayudarte a mejorar tu salud mientras te diviertes.

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En 2 semanas y gracias a esta potente bebida quemagrasas, conseguirás resultados sorprendentes tanto a nivel depurativo como adelgazante.

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No hace falta acudir a un gimnasio para bajar de peso o estar en forma. Así puedes conseguirlo en casa.

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FISIOSTAR Salud y Bienestar nos muestra el truco para estar en forma sin trastocar nuestra agenda semanal, de forma económica y sencilla. ¡Cuídate!