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Seguro que has escuchado hablar sobre las semillas de chía, pero ¿las has probado? Puede que después de leer este post te animes...
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260 ideas encontradas.
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¿Sabias que los super alimentos te ayudan a estar saludable y sirven como antioxidantes? Se han puesto de moda por celebridades, y aquí te resumimos lo más interesante.
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Las semillas de chía son fuentes poderosas de propiedades, entre las que destacan las antioxidantes, adelgazantes, energéticas y su alto contenido en fibra. ¡Descúbrelo todo sobre sus beneficios y formas de consumo!
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Incluye estas semillas en tu vida (y en tu dieta)... ¡Notarás la diferencia!
Reseñas
Siendo uno de los superalimentos de moda, han surgido ciertas leyendas alrededor del consumo de chía. ¡Te contamos la verdad!
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Alimentos que te ponen más Guapa. Aquí os dejamos algunos alimentos que nos ayudarán a estar más guapas cada día
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Son un super alimento y a partir de ahora vas a hablar mucho de la chia. ¿Ya la has probado?
"El aguacate es el alimento perfecto para acompañar nuestras comidas. Es delicioso y es rico en nutrientes y proteínas, pero ¿estás al tanto de los beneficios que nos deja en nuestra piel, cabello y uñas?".
Plantas medicinales
Descubre por qué las semillas de chía son uno de los alimentos saludables más populares del momento.
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Pequeñita pero muy poderosa, así es la chía. Descubre todos sus beneficios en este post que compartimos.
sobre consejos de belleza
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El salmón y la espirulina son algunos de los mejores súperalimentos para mejorar la salud y el aspecto de tu piel. ¡Toma nota de todos!
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¡Qué receta mas rica! La mejor manera de empezar el día con energía gracias a YUSTHERFOOD.
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Aumentan la masa muscular
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Repite conmigo: semillas de chía. Ahora ve al súper y compra uno de los ingredientes que NO pueden faltar en tu alimentación, sobre todo si sigues un plan dietético saludable.
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Si te gusta la granada, después de probar estas recetas, ¡lo hará aún más!
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Mira todo el provecho que le puedes sacar a la semillas de chia gracias a esta recopilación de ideas del blog THE COKING LAB.
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La chía es un alimento rico en Omega 3 con alto contenido en carbohidratos del que el 30% es fibra insoluble, esencial para combatir enfermedades como la obesidad.
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Últimamente no paramos de oír hablar de las semillas de chía, pero ¿cuáles son sus beneficios exactamente?, ¿serán tan buenas para nuestra salud?
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No te pierdas estas fabulosas ideas para elaborar tus propios zumos depurativos que te ayudarán a eliminar toxinas y perder peso