beneficios de los citricos

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Eres de esos que les flipa las cosas ácidas! Y pone carita con ojos achinados pero a la vez lo disfrutan! Queremos que conozcáis todos sus beneficios. Hoy toca hablar de los cítricos, esas especies pertenecientes al género Citrus cuyos frutos poseen un característico sabor ácido y son ricos en aceites esenciales.   Existen muchas variedades pero las má ...

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La mandarina es el fruto de varias especies de mandarino, del género citrus y la familia de las rutáceas. De todos los cítricos es el más parecido a la naranja, pero de menor tamaño, más aroma, menor acidez y más proporción de azúcares. Es originaria de China e Indonesia y no llegó a Europa hasta el siglo XIX.     Variedades   Existen muchas variedades de mandarinas, ya sea por si. ...

Frutas cítricas: conoce sus beneficios para la saludEntre las numerosas frutas que hay, las frutas cítricas son aquellas que tienen el sabor más ácido. La nutricionista Fabiola Frezza Andriola señala que todas las frutas tienen un papel importante para el mantenimiento de nuestra salud, principalmente por contener grandes cantidades de vitaminas, minerales y fibras. "Pero las frutas cítricas tiene ...

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Esta semana vamos a hablar por fin de una de las frutas más importantes en la dieta mediterránea, ya que seguramente es la más representativa de nuestro tipo de alimentación. Además, forma parte de la familia de los cítricos, y si pensamos en ellos, esta fruta es la primera que probablemente nos venga a la cabeza. Os contamos en este artículo toda la historia, secretos y propiedades del limón.Como ...