Hacer ejercicio es esencial para una vida sana. Una de las actividades más saludables y divertidas es montar en bicicleta. Descubre, gracias a una amiga de facilisimo.com, qué beneficios aporta este deporte a la salud.
Montar en bicicleta es una manera divertida de ejercitar todo el cuerpo y, además, se puede realizar de forma colectiva o individual. ¡Te demos 7 razones para empezar hoy!
Montar en bici te ayudará a cuidar tanto el cuerpo como la mente, y, de paso, a dormir mejor. ¡Apunta todos sus beneficios.
Miércoles Mudo Beneficios De Montar En Bicicleta 19 De Abril #DiaMundialDeLaBicicleta #WorldBicycleDay @MadreNovata
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoLOS BENEFICIOS DE MONTAR EN BICICLETA Y DE CORRER:IR EN BICICLETAEs una forma entretenida de pasear y nos permite mejorar nuestras relaciones sociales con la familia y amigos. Es un ejercicio ideal para perder kilos porque consumimos 258 calorías en media hora y no es agotador. Es recomendable para todas las personas de todas las edades ...
Montar en bicicleta es uno de los placeres de la vida. Disfrutar de la brisa fresca al hacer un recorrido viendo todo a nuestro alrededor, es una experiencia maravillosa para cualquier persona.Lo mejor de todo es que esta actividad no solo es beneficioso para la salud corporal, sino además, para nuestro estado emocional y mental, ya que nos da la posibilidad de estar al aire libre y salir del estr ...
Eliminar toxinas y quemar grasas son algunos de los beneficios de montar en bicicleta para la belleza y la saludLos múltiples beneficios de montar en bicicleta para la belleza y la salud animan a muchísimas mujeres a practicar este deporte que, además de saludable, es de lo más divertido.Y más hoy en día debido a que, en la actualidad, existen lugares especialmente creados para las mujeres a las q ...
La bici es una opción fantástica para el ocio de nuestros peques. Así se va adaptando por edades
La naturaleza es el mejor lugar para aprender y divertirse. Los espacios naturales son lugares llenos de paz, no solo ofrecen a los más pequeños un esparcimiento sano, sino también oportunidades para explorar y aprender desarrollando su creatividad. El contacto con la naturaleza es vital para una adecuada recreación, ya que desde pequeños se relacionan con el entorno que los rodea, permitiendo .. ...
Si estás pensando comprar un triciclo para tu peque, antes lee este post, con los post y contras y analizando los tipos que existen
No te imaginas todos los beneficios que te aporta la bicicleta, ¡más de los que crees! Y si no, mira. #DïaMundialdelaBicicleta
Beneficios de pasear en bicicleta. Hacer ejercicio puede ser muy divertido, tanto como tu quieras, y una excelente opción es hacer bicicleta. Así haces ejercicio y paseas un rato a la vez. Entra al post donde encontrarás consejos muy útiles.
Celebremos el #DíaMundialDeLaBicicleta descubriendo sus beneficios. ¡Y muévete en bici!
Una clase de historia para conocer cómo ha evolucionado la bicicleta a lo largo de los años desde que se inventó. ¡No te lo pierdas!
Lo bueno del ciclismo indoor es que ni siquiera hace falta que sepas montar en bicicleta ;) Nos hablan de sus ventajas en este post.
Hoy te traigo cinco pequeños consejos para mantener activa tu memoria. ¡Puedes seguirlos tengas la edad que tengas!
Consejos para hacer ejercicio. Si en estás vacaciones no tienes nada que hacer y quieres mejorar tu salud y condición física haciendo ejercicio de cardio, entonces entra a este post donde encontrarás toda la información que necesitas saber.
Apostamos, desde todo facilisimo.com, por las actividades ecológicas en familia. Por ello queremos proponerte una en concreto. ¿Sabes adelantarte y decirnos cuál es?