¡Sonríe! que es gratis y, además, tiene todos estos beneficios para tu salud.
beneficios de sonreir
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El simple acto de esbozar una sonrisa te puede hacer más feliz a ti y a todos los que te rodean. Ponlo en práctica con estas divertidas dinámicas.
dia mundial de la sonrisa
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Hoy es el Día Mundial de la Sonrisa. ¿Sabes todo lo bueno que aporta a tu salud una sonrisa? Te lo contamos. ¡Sonríe!
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beneficios de la risa
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Buenos días amigos, hemos oido muchas veces los beneficios que tiene sonreir, y es que ¿Hay algo más bonito y reparador que una sonrisa?, hoy os voy a contar cuales son concretamente los beneficios de sonreir: - Favorece la secreción de endorfinas y actúa como analgesico natural - Tonifica los músculos faciales - Fortalece el sistema inmunológico - Mejora la respiración, la digestió ...
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Cuando nos reímos nos sentimos mejor, tanto física como mentalmente, y cada vez más médicos están de acuerdo con ellos. Con el objetivo de aprovechar esos beneficios nace la risoterapia. Descubre más sobre esta técnica
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Descubre todos los beneficios de reírte y cómo puedes potenciarlo para llevar una vida más feliz.
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motivación personal
El buen humor es beneficioso para muchas cosas, aparte de estar a gusto, claro ;)
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Beneficios de la risa. Todos sabemos que reír nos hace estar más alegres mientras nos divertimos pero, ¿sabías que también te puede hacer más productivo? Descubre por qué y cómo.
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Vivimos en una sociedad que provoca desgaste en muchos. 'La sonrisa interior taoísta' es una de las técnicas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra vida.
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Atentas mamás y no mamás. 7 claves para toda mujer que desee empezar el año con buen pie. ¡Esto va por vosotras!
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Nunca sabrás lo importante que es reírse hasta que no leas este post al completo.
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El saludo es una expresión o un acto que hacemos cuando nos encontramos con alguien o cuando nos despedimos de alguna persona. Hoy me gustaría hablarte de la importancia del saludo y de cómo podemos inculcárselo a los niños desde pequeñitos. La importancia del saludo Es beneficioso que ya desde pequeños, les enseñemos a saludar ya sea diciendo hola, buenos días o de la manera que consideremos m ...
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¡Qué importante es el humor en nuestras vidas!, ¿verdad? Conoce algunos de sus mejores beneficios en este post.
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Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
Hay que reconocer que cuando sonreímos, nadie puede evitar mirarnos los dientes... ¿Cómo hacer para que estén perfectos?
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¿Se te ocurre una mejor manera de empezar el año que creando tu propio ritual de autocuidado? Sólo 10 minutos al día pueden cambiar totalmente el resultado
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Reír, cantar y bailar te aportan grandes beneficios a tu salud física y emocional. Por eso, ¡no dejes nunca de hacerlo! Ni siquiera en el #BlueMonday. :-)