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beneficios de tener horarios de comida fijos
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Las horas a las que comes pueden influirte de diversas formas tanto en el peso, como en el metabolismo e incluso en tu estado de ánimo. ¿Lo sabías?
beneficios de tener horarios de comida fijos
78 ideas encontradas.
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Los horarios españoles actuales no son todo lo saludables que deberían, y por eso los expertos apoyan el adelantarlos...
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CrearSalud nos desvela algunas claves para hacer una correcta distribución de las comidas, sobre todo en casos concretos como una diabetes.
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En estos días más que nunca, no te olvides de lo importante que es fijar unas horas para tus comidas...
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