beneficios del agua mineral

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Parece que beber de 2 a 3 litros de agua al día no es un hábito tan saludable y el culpable no es otro que el agua mineral que se comercializa (con muy pocos minerales). Pero ¿el agua alcalina será una buena alternativa? ¡Descúbrelo en este completo artículo!

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¿Sabíais que es tan importante la cantidad de agua que hay que beber, por ser esencial en nuestra hidratación,  como la calidad del agua que bebemos? Según el Instituto de Investigación Agua y Salud, esta calidad está garantizada cuando nos hidratamos con agua mineral natural por sus especiales características: - El agua mineral natural es un agua que ya se presenta pura y sana en e ...

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Nuestro cuerpo esta compuesto en un 70% de agua. Los especialistas recomiendan un consumo total de agua de al menos dos litros diarios en las mujeres, a lo que hay que añadir medio litro más en el caso de los hombres. Pero, ¿por qué es tan importante beber agua? ¿Da igual el tipo? A continuación intentaré resolver alguna de tus dudas:  - Elegir entre agua mineral natural de mineralización. ...