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¿Es bueno o no entrenar en ayunas? Hay diferentes teorías, pero te contamos sus beneficios.
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Cada día hay más seguidores del ayuno intermitente. Te lo contamos todo para que veas si quieres probar.
La Farmacia de Dios
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Salud en Casa
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¿Problemas renales?, ¿dolores estomacales?, ¿pérdida de visión?... Si padeces de alguno de estos síntomas, ¡descubre por qué consumir zanahoria en ayunas te va a ser de utilidad!
consejos y curiosidades
¡No vas a creerte como te ayuda beber agua con limón nada más levantarte!
¿Ya has probado el ayuno intermitente? Veamos los beneficios que han notado quienes lo han aplicado
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Una de las tendencias que está pisando con fuerza en el mundo de la nutrición y el bienestar es el ayuno intermitente. Te contamos todos los beneficios que tiene para tu salud.
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Desde SOLUCIONES CASERAS nos enseñan un truco muy sencillo para perder peso con limón.
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No te imaginas lo saludable que puede llegar a ser tomar agua con limón en ayunas. Infórmate aquí.
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El ayuno intermitente es una forma para bajar de peso rápidamente. Aquí te mostramos pros y contras
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El ayuno intermitente puede favorecer la salud ya que sirve para controlar el apetito, bajar el consumo de sal y hacerlo en menor cantidad, al igual que con los dulces. Gracias a ello es posible controlar la hipertensión arterial y los problemas de azúcar en la sangre.
alimentación
Por si no lo sabías, debes consumir ajo e incluirlo en tus recetas de manera habitual. Pero, además, si lo haces en ayunas será mejor que mejor. Te contamos por qué en este artículo.
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¿qué es el ayuno intermitente?
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¿Cuántas veces has escuchado que para perder peso y mantener la salud lo recomendable es comer entre 5 y 6 veces al día? Pues el ayuno intermitente defiende justo lo contrario.
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¡No te imaginas los numerosos beneficios que el ajo en ayunas aporta a tu salud! Aprende a preparar un jugo con él, ¡sin que te huela mal el aliento después!
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Si necesitas razones para animarte a probar el agua con limón en ayunas, SOLUCIONES CASERAS nos apuntan ¡cuatro!
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El ayuno intermitente cada día es más valorado y la ciencia sigue descubriendo muchos de sus beneficios. Te los contamos en este post.
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Siempre se ha dicho que beber agua tibia en ayunas era saludable, pero ¿sabes por qué? Mira.
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¿Has oído hablar alguna vez del ayuno intermitente? Hoy hablamos de cuáles son sus beneficios y, también, de algunos mitos que le rodean.
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Uno de los mejores métodos para desintoxicar el organismo es el ayuno hídrico. ¡Descubre en qué consiste!