beneficios del ballet

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Ballet clásico, además de ser un arte completo que involucra música, artes plásticas, teatro y movimiento, tiene otros atributos que logran que las niñas alcancen los siguientes objetivos, entre otros. * Conocer, controlar y dominar su cuerpo. * Lograr movimientos de precisión temporal y rítmica. * Saber que pueden comunicar con su propio cuerpo. * Fomentar y perfeccionar la relación con sus compa ...

ejercicios beneficios a la salud fascitis plantar ...

Si bien es cierto los ejercicios nos aportan muchos beneficios a la salud, algunos de ellos violan drásticamente la mecánica del cuerpo por ser peligrosos. La justificación de muchas personas es que "...toda la vida lo he realizado y nunca me he lastimado", no toman en cuenta que en algún momento su cuerpo se puede lesionar gravemente. Entre ellos: 1- Lesión en el pie. ...

Nutrición Deportiva

Si sigues una correcta dieta para ballet, aprovecharás al máximo todos los beneficios de tu programa de entrenamiento. La clave está en llevar una alimentación variada y equilibrada.El ballet requiere cualidades físicas como resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad, potencia, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.Los bailarines necesitan potenciar brazos y piernas y ajustar su gra ...

¿Dónde Hay? Ballet Clases y Cursos ...

Clases de Ballet clásico y baby ballet para niñas y niños, desde los 3 años de edad. Actualmente hacemos una iniciación en Flamenco y danzas españolas.Ballet & Flamenco una escuela de danza que lleva 11 años en Quito trabajando con niñas desde los 3 años de edad en adelante ofreciendo clases de Ballet y Flamenco.  Contamos con dos estudios habilitados para que tu hija tenga la mejor experienci ...