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Descubre todos los beneficios que esta rica fruta puede aportar a tu salud. ¡No hay quién pueda resistirse a ella!

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Las bananas y os plátanos son de las frutas más fáciles de comer. Pero además, tienen un montón de propiedades que te ayudarán a estar más sano o sana. Te las contamos.

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Descubre todos los beneficios que esta rica fruta aporta a nuestra salud. No te lo pierdas.

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Si eres de los que, después de disfrutar de un delicioso plátano o banana, tira su cáscara, estás cometiendo un gran error y desperdiciando todas estas propiedades y usos.

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¿Sabías que la cáscara del plátano también es buena para la salud? ¡Mira!

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Después de conocer los increíbles beneficios del plátano nunca volverás a mirar esta fruta de la misma manera. Sin duda se convertirá en uno de tus snacks favoritos.

Salud

El plátano y la banana son frutas esenciales para aportar energía a nuestro cuerpo. Aprende cómo incluirlos en nuestra dieta y cómo elegirlos bien.

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Los plátanos o bananas son unas de las frutas más populares, versátiles y saludables que existen. Poseen gran cantidad de vitaminas y nutrientes, y se pueden consumir de diversas formas.

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Para cuando tengas un día de esos en los que te apetece desayunar algo diferente, este porridge con compota de frutas es la receta perfecta, de GUISANDO RICO.

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Una piel hidratada, sin acné y sin arrugas gracias a los beneficios del plátano. ¿Te lo vas a perder?

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REVISTA BELLEZA nos enseña cómo estar más guapas gracias a la cáscara de plátano o banana.

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No dejes que todo ese potasio contenido en las cáscaras de banano o plátano se desperdicie y ponlo a trabajar en el jardín gracias a la ayuda de VEGICIENTA.

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Buen tutorial el que n os comparten desde Huerta de Cero para hacer fertilizante a partir de la cáscara de bananas o plátanos.

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¿Las puntas de tu cabello están resecas? Prueba esta mascarilla casera hecha con ingredientes naturales y recupera el brillo en tu melena.

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Descubre como ayudarte del plátano o la banana para el cuidado de tu piel

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20 motivos que harán que tengas en cuenta el plátano como complemento perfecto para tu salud y metas fitness.

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Descubre los beneficios del plátano para bajar de peso que podemos lograr con el plátano gracias a Tu Revista Belleza

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Omelette de avena y banano. Te apunta todos los detalles de esta receta la autora del blog Reciclando con Erika. Pásate por su Facebook https://www.facebook.com/reciclandoconerikapara ver recetas, pero también manualidades.

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Descubre, gracias a 'Antes todo esto era campo', cuál es la diferencia entre el plátano y la banana. No vuelvas a confundirlos: ¡que no te den 'gato por liebre'!