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Sí sí, y sobre la hinchazón de las piernas, la celulitis, el acné... ¡Descubre los beneficios del deporte para una belleza completa!

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Descubre de qué forma el ciclismo puede ayudarte a tonificar el cuerpo en casa, con una bicicleta fija, o en la calle con la bicicleta clásica.

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Beneficios del Aquagym. Descubre cuáles son los beneficios del Aquagym para conseguir un cuerpo perfecto mientras nos refrescamos

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Gracias al blog VIDASANA GROUP podemos conocer un poco mejor a la L-Glutamina y cómo afecta o ayuda a nuestra salud.

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El zumo de granada es un alimento que se encuentra plagado de beneficios debido a que, además de cuidar la salud y de potenciar la belleza de quienes lo consumen, incrementa la resistencia y la recuperación de los deportistas.

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¿Qué sería de la vida sin música? Y es que no solo es entretenimiento, la música también puede ser salud. ¡Os contamos sus beneficios!

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El yoga cada vez es más popular, y no lo es por casualidad, sino por todos los beneficios que experimentan las personas que lo practican.

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Resuelve todas tus dudas sobre los radicales libros y los antioxidantes. ¡No te imaginas lo mucho que te ayudarán a cuidarte!

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Pilates trabaja mediante el desarrollo y la integración de la conciencia de nuestro cuerpo, nuestra fuerza, control y movilidad, haciendo hincapié en la respiración. ¡Descubre la mejor manera de ponerte en forma!

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