Te apuntamos varios motivos por los cuales las gafas de sol deben usarse también en invierno, sobre todo en la nieve o con tiempo seco.
beneficios del sol
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Aunque siempre con responsabilidad, exponerse al sol puede aportar muchos beneficios. Descúbrelos todos aquí.
Una sola sesión de ejercicio puede aportarte todos estos beneficios... ¡Toma nota y no vaguees! :D
Siempre hemos escuchado que tomar el sol es malo. Sin embargo, es algo tan accesible para todo el mundo que, tomando precauciones, puede ser incluso ventajoso.
Tomar el sol puede tener efectos muy beneficiosos para nuestra salud o, por el contrario, puede causarnos daños irreparables, todo depende de cómo sea nuestra exposición a la radiación solar.
Los extremos nunca son buenos y te contamos cómo tomar el sol también tiene muchos efectos positivos en nuestro cuerpo.
El protector solar no es solo para el verano, sino todo lo contrario, ¡hay que incluirlo en nuestra rutina de belleza cada día!
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Existe un miedo generalizado a tomar el sol. Sin embargo, lo necesitamos. Eso sí, tenemos que tener ciertas precauciones que nos recuerda Crear Salud.
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