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Si sois apasionados de este deporte, en el Día Mundial de la Bicicleta, os mostramos cómo no solo podéis guardarla en casa sin ocupar espacio, sino decorar con ellas.
bicicleta en casa
2.540 ideas encontradas.
Almacenaje
bicicleta en casa
cómo guardar la bici en casa
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"Hoy te traigo un buen puñado de ideas para guardar la bicicleta en casa, entre las que seguro encontrarás la que más se adapte a tu espacio y a ti. ¡Toma buena nota, que comenzamos!"
Noticias
bicicileta
ciclovia
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Las bicicletas vienen ganado cada vez más espacio en el mundo, y día a día crecen los kilómetros de ciclo vías. Mira qué gran noticia nos llega desde el país nórdico.
actividad física y salud
entrenar cardio en casa
entrenar cardio en casa con tu bicicleta
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Algunos somos más de ir a gimnasio, porque nos motiva estar con otras personas, pero entrenar en casa tiene muchas ventajas. Eso sí, hay que tener en cuenta ciertas pautas ⬇
Decotip
Orden y organización en casa
bicicletas para decorar
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Si te gusta mucho montar en bici pero el espacio en casa no te sobra, estas ideas te van a ayudar mucho.
belleza
deporte
ponte en forma
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Descubre de qué forma el ciclismo puede ayudarte a tonificar el cuerpo en casa, con una bicicleta fija, o en la calle con la bicicleta clásica.
Actividad Física
andar en bicicleta
caídas
Os contamos cómo evitar las caídas en bicicleta para disfrutar de vuestro hobby en el #DíaMundialDeLaBicicleta.
herramientas y materiales
accesorios de bicicleta
niños en bicicleta
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¡Hay muchas posibilidades de equipar nuestra bici para compartir agradables paseos con los peques!
squats
sentadillas
estocadas
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¿Quieres tonificar tus piernas? Pon en práctica estos cuatro ejercicios. Puedes empezar a entrenar en casa hoy mismo.
general
actividad física
actividad física y salud
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Caminar, hacer deporte en general, ¡movernos más! Pasaremos una Navidad mucho más ligera, y nos sentiremos mucho mejor por dentro y por fuera.
Montar en bicicleta es uno de los placeres de la vida. Disfrutar de la brisa fresca al hacer un recorrido viendo todo a nuestro alrededor, es una experiencia maravillosa para cualquier persona.Lo mejor de todo es que esta actividad no solo es beneficioso para la salud corporal, sino además, para nuestro estado emocional y mental, ya que nos da la posibilidad de estar al aire libre y salir del estr ...
DECORACION
decobike
decoracion bicicletas
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Si os gustan las bicicletas porque no decorar con ellas cualquier rincón de casa.
maternidad
Si estás pensando comprar un triciclo para tu peque, antes lee este post, con los post y contras y analizando los tipos que existen
general
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Os dejamos una original manera de mantener el orden en casa y colgar la bicicleta
deportes de riesgo
¿Cuál es el mejor sitio de Europa para hacer deportes de aventura? ¡Los Balcanes! ¡Ficha las modalidades deportivas!
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Si quieres rebajar unos kilitos de más o simplemente tienes intención de llevar una vida más saludable, es indispensable que practiques ejercicio físico con frecuencia. Hacer una inversión en una máquina para entrenar en casa cuya duración es de muchos años, resulta más rentable que el gasto mensual que podrías tener si te inscribes en un gimnasio (sin contar con la comodidad que te ofrece tu prop ...
Tanto si ya hacíamos ejercicio antes del confinamiento como si queremos empezar ahora, el riesgo de lesiones nos obliga a ser precavidos porque empezar a entrenar sin la progresión adecuada puede conllevar riesgos. El Colegio General de la Educación Física y Deportiva aconseja lo siguiente...
Entrenamiento
biclicleta estática
cardio en bici
Solo necesitarás 10 minutos para realizar esta rutina y los beneficios son enormes. ¡Apunta! #DíaMundialdelaBicicleta