cuidado personal
qué biotipo corresponde a tu cuerpo
Hay personas que muestran una evidente tendencia a engordar, mientras que otras poseen un metabolismo acelerado. El responsable de estas diferencias es el biotipo.
biotipos
41 ideas encontradas.
Tipos de Cuerpo
mesomorfo
somatotipos
Las personas mesomorfas o de biotipo atlético son las más envidiadas, pero esto no quiere decir que no deban cuidarse, ¡todo lo contrario! Apunta estos consejos y cuídate para mantener el estado óptimo de forma en el que estás.
Salud
Descubre si estás cometiendo algún error que te impide alcanzar el peso deseado.
Recetas Caseras
mascarillas caseras para la cara
mascarillas hidratantes para la cara
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Nutre tu rostro en profundidad con estas mascarillas para todo tipo de piel.
Recetas Caseras
crema hidratante para piel grasa
crema hidratante piel mixta
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La piel es lo que más requiere de nuestro cuidado y aquí tenéis algunos consejos para aquellas de piel mixta
ecosistemas
tipos de ecosistemas
ecosistema terrestre
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En la Tierra existen muchos tipos de ecosistemas. Esta es una circunstancia que no conoce la mayor parte de la gente.
general
alimentación
biotipos
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CÓMO AFECTA LA REALIZACIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA A DISTINTOS NIVELES PERSONALES
acuario
iluminacion
importancia
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Consejos para iluminar los acuarios. En este reportaje te contamos algunas de las claves de la iluminación de nuestros acuarios, un aspecto que resulta fundamental.
deporte
fitness
entrenamiento
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Errores comunes de los gimnasios. Desde el blog Practica Vida nos apuntan qué se debe y qué no se debe hacer en un gimnasio para perder grasa y definir músculos.
Salud
Es importante que te esfuerces y trabajes por convertirte en la mejor versión de ti misma, pero no te dejes engañar por la publicidad y tomes como referente a modelos imposibles, no es necesario ni útil.
¿Cómo Aumentar tu Masa Muscular?
A veces al intentar ganar masa muscular nos viene, de propina, un aumento de grasa. Con estos consejos lo evitarás
Nutrición
adelgazar
endomorfo
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Anteriormente ya escribí un artículo dando algunos conejos útiles a los ectomorfos sobre cómo ganar masa muscular, puedes leerlo aquí.Hoy quiero enfocarme en el biotipo opuesto, el endomorfo.No soy muy partidario de esta clasificación tan simplista, pero lo tomaré como referencia para poder entendernos.Si quieres saber algo más sobre los biotipos, puedes leer el siguiente artículo.Voy a ir directo ...
deporte
nutrición
alimentación
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Fitness para principiantes. La Dieta II. Consejos de alimentación
deporte
ponte en forma
dietas y nutrición
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Como optimizar el logro de mis objetivos de entrenamiento
Consejos Cosmética Natural
Estilos de Vida
Noticia sobre Salud
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Post original de naturaonline.esUna situación que se da con mucha frecuencia es entrar en una tienda de cosmética facial y no saber qué producto elegir entre tanta variedad de cremas faciales. No todos conocemos las propiedades de cada componente, cómo funcionan los principios activos o para qué indican las figuran en las leyendas de las etiquetas. Cremas faciales tenemos de muchos tipos diferente ...
consejos de salud
dietas y nutrición
Cuidado con lo que comes y cómo lo haces, podrías estar poniendo tu salud y la de los tuyos en peligro.