¡El enemigo de las dietas tiene los días contados! Descubre qué alimentos bloquean los carbohidratos que consumimos.
bloquear carbohidratos
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La dieta de la zona promete una mejor figura, un aumento de la energía y el retraso de los síntomas del envejecimiento... ¡Conozcámosla a fondo!
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Una teoría sorprendentes que queremos que conozcas y puedas juzgar tu mismo.
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Los alimentos que ingerimos nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos cuando entrenamos. Si quieres aumentas músculo, pero no grasa, ¡este es tu plan!
Qué comer antes, durante y después de nuestros ejercicios del gimnasio siempre fue una incógnita. ESCULPE TU CUERPO te ayuda a resolverla.
Puede que este titular te suene a chino, pero, cuando leas la información, agradecerás haberlo hecho porque tu vida dará un vuelco de 180º, pues la nutrición celular se convierte en la mejor herramienta para prevenir y combatir enfermedades.
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Consumir determinados alimentos antes de ir a dormir puede afectar a la calidad del sueño y poner en riesgo nuestras dietas de adelgazamiento. ¡He aquí la lista!
Conocida como fruta de la pasión y granadilla, la maracuya es una fruta muy saludable. ¡Mira!
Croquetas de quinoa y zanahorias. Damos la bienvenida a RED facilisimo.com al blog Sapanisg Foods donde encontrarás recetas, consejos nutricionales y noticias gastronómicas.
Muchas personas se han obsesionado con las grasas, más bien con la ausencia de las mismas. En el siguiente post, os contamos cuáles son los niveles adecuados que debéis consumir.
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