Esta rutina os permitirá ejercitar todo el cuerpo de manera intensa a través de un entrenamiento en circuito que tendréis que realizar 3 veces. ¡A por ello!
body cuerpo
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Las rutinas de cuerpo completo tienen muchísimas ventajas, así que apunta esta rutina y ponte en forma en tiempo récord.
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Cuando vamos a tener un bebé, una de las compras que no pueden faltar para el recién nacido es el body. Pero, ¿cuál es el adecuado de los tipos que hay? Hablamos de ello
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¿Este verano te has olvidado un poco de hacer ejercicio? Pues es hora de retomarlo. Comienza con estos ejercicios para un vientre plano.
Qué es el body balance. ¿Te gustaría practicar algún deporte que te ayudase a eliminar el estrés y te dejase en un estado de bienestar físico y mental duradero? El Body Balance está hecho para ti. Te contamos todo sobre él.